布洛芬在来大姨妈之前吃比较有用，不过吃布洛芬也没用的话，确实很难搞，可以换别的药吃，摸摸你

头顶锅盖。比较好的止疼方法:（只管止疼）
1.去痛片:副作用很大很大，最多两片，吃点东西以后再吃，如果伴随呕吐可能会把药吐了。不要急着补吃，按说明服用维生素b1.b6会止吐，过2-3h再补去痛片。
2.散列通。没咋吃过。副作用小一些。但是没有去痛片见效快。
3.布洛芬。wb常见推荐，同时止腰间盘突出疼痛发烧，可能不是太好买
4.暖水袋加止痛片，趴睡。袋放后腰，手握拳垫在腹部，哪疼垫哪。这样至少能有机会睡着还有乱七八糟穴位止痛，彝族银器理疗（我看不懂我震撼），红糖姜丝水效果就那样哇。
5.没来之前全月喝热水，不吃雪糕。
药吃多了会效果差。一开始整个周期半片去痛片就行，现在第4天都要吃两片

去痛片副作用特别特别特别大！！！！！布洛芬有发烧可能限制（和新康泰克差不多）。其他随便买。暖宝宝普通的袋鼠就行，不用听药店的买什么艾草发热贴，贵，没用，后悔

最后，玩手机。看电脑，躺着，码字，打游戏，看书，转移部分注意力，不喜欢的不要看。比如高数，越看越气，越气越疼

那就没办法了。多注意身体，多休息，多喝热水，如果会吐什么都是正常的。忍一忍吧，如果一直疼可能就真的是宫寒那一类的。看大夫