关闭广告
晋江论坛→网友交流区→读书心得区
主题：pbc，求助，有没有怕黑的蛇蛇 [16]
收藏该贴
已收藏
只看楼主
rt，我真的很怕黑，想知道有没有办法可以克服这种恐惧，有点影响到日常生活了（悲）
№0 ☆☆☆美味的毒蘑菇|c080ea0c♥♥♥ 于2025-12-18 09:37:47留言☆☆☆　  来自江苏 加书签 投诉 不再看TA
比如晚上卧室里只有我一个人的时候，必须开着灯才敢睡着，但是光线真的超级影响睡眠，有时候会戴着眼罩入睡，心理方面认为等开着就会很安心orz
以前上学住宿时只要附近有人就没事，关灯也能安心入睡
工作以后每天都会纠结关灯不关灯，入睡困难第二天上班都精神恍惚了……
№1 ☆☆☆美味的毒蘑菇|c080ea0c♥♥♥于2025-12-18 09:40:52留言☆☆☆　  来自江苏
投诉 加书签 引用 不再看TA
可以买一个床头小夜灯，慢慢过渡。
№2 ☆☆☆普通路人A|7132b34a♥♥♥于2025-12-18 10:06:05留言☆☆☆　  来自湖北
投诉 加书签 引用 不再看TA
蛇蛇，怕黑的原因是什么？
怕人还是怕“桀桀桀”？ghost？
如果怕人，蛇蛇在房间多弄些安全设置，床边也备些能随手拿起来打的物件
如果需要陪伴，养只小宠物？
№3 ☆☆☆为什么昵称都有了|280182e3♥♥于2025-12-18 10:19:03留言☆☆☆　  来自山东
投诉 加书签 引用 不再看TA
加一，不过我已经进化到强光也能入睡了orz
№4 ☆☆☆momo0mo|34350341♥♥♥于2025-12-18 10:20:57留言☆☆☆　  来自安徽
投诉 加书签 引用 不再看TA
可以买一个床头小夜灯，慢慢过渡。
№2 ☆☆☆普通路人A|7132b34a于2025-12-18 10:06:05留言☆☆☆

好！谢谢蛇蛇的建议
№5 ☆☆☆美味的毒蘑菇|c080ea0c♥♥♥于2025-12-18 10:23:44留言☆☆☆　  来自江苏
投诉 加书签 引用 不再看TA
蛇蛇，怕黑的原因是什么？
怕人还是怕“桀桀桀”？ghost？
如果怕人，蛇蛇在房间多弄些安全设置，床边也备些能随手拿起来打的物件
如果需要陪伴，养只小宠物？
№3 ☆☆☆为什么昵称都有了|280182e3于2025-12-18 10:19:03留言☆☆☆

大概是因为以前仗着身边有室友无所畏惧，经常一起看ghost电影（已知错），现在刷视频看见解说也会立刻滑过去，尽量不接触任何相关小说电影orz
打算买个小夜灯然后养只小宠物什么的，夜晚身边可以有点光线和动静或许就不怕了
谢谢蛇蛇！
№6 ☆☆☆美味的毒蘑菇|c080ea0c♥♥♥于2025-12-18 10:30:09留言☆☆☆　  来自江苏
投诉 加书签 引用 不再看TA
加一，不过我已经进化到强光也能入睡了orz
№4 ☆☆☆momo0mo|34350341于2025-12-18 10:20:57留言☆☆☆

我也要努力适应ing
№7 ☆☆☆美味的毒蘑菇|c080ea0c♥♥♥于2025-12-18 10:32:11留言☆☆☆　  来自江苏
投诉 加书签 引用 不再看TA
试试放点音乐什么之类的，就是让房间有点声音（我个人这样也睡得找，所以每次一个人睡就这样）
№8 ☆☆☆我要rua到所毛茸茸|1a21c3b4♥♥于2025-12-18 10:33:19留言☆☆☆　  来自广东
投诉 加书签 引用 不再看TA
试试放点音乐什么之类的，就是让房间有点声音（我个人这样也睡得找，所以每次一个人睡就这样）
№8 ☆☆☆我要rua到所毛茸茸|1a21c3b4于2025-12-18 10:33:19留言☆☆☆

好的打算找找助眠白噪音和轻音乐一类的听一听，谢谢好心的蛇蛇
№9 ☆☆☆美味的毒蘑菇|c080ea0c♥♥♥于2025-12-18 12:15:43留言☆☆☆　  来自江苏
投诉 加书签 引用 不再看TA
不要想象，放空大脑，或者去想别的
№10 ☆☆☆被ddl强制爱|65fdb7bd♥♥♥于2025-12-18 12:38:41留言☆☆☆　  来自北京
投诉 加书签 引用 不再看TA
不要想象，放空大脑，或者去想别的
№10 ☆☆☆被ddl强制爱|65fdb7bd于2025-12-18 12:38:41留言☆☆☆

或者相信你是天命之子，神鬼不侵，侵了也有金手指
№11 ☆☆☆被ddl强制爱|65fdb7bd♥♥♥于2025-12-18 12:39:14留言☆☆☆　  来自北京
投诉 加书签 引用 不再看TA
也可以买玩偶，全部堆在床上，个人觉得空间变小，不那么空旷，安全感就会变大。
№12 ☆☆☆明如月真|b568a5a5♥♥于2025-12-18 14:35:02留言☆☆☆　  来自湖北
投诉 加书签 引用 不再看TA
不要想象，放空大脑，或者去想别的
№10 ☆☆☆被ddl强制爱|65fdb7bd于2025-12-18 12:38:41留言☆☆☆

好！今天就开始努力放空思绪
№13 ☆☆☆美味的毒蘑菇|c080ea0c♥♥♥于2025-12-18 22:44:39留言☆☆☆　  来自江苏
投诉 加书签 引用 不再看TA
也可以买玩偶，全部堆在床上，个人觉得空间变小，不那么空旷，安全感就会变大。
№12 ☆☆☆明如月真|b568a5a5于2025-12-18 14:35:02留言☆☆☆

啊真的！把两个毛茸茸的玩偶放在身边确实会安心一些，谢谢蛇蛇
№14 ☆☆☆美味的毒蘑菇|c080ea0c♥♥♥于2025-12-18 22:45:39留言☆☆☆　  来自江苏
投诉 加书签 引用 不再看TA
宝子我也拉黑，建议你去挂一个助眠直播，或者说话比较温柔的游戏主播，很催眠，而且很有安全感，感觉会有人陪着自己
№15 ☆☆☆咕噜咕噜火锅酱|6a1647c7♥♥♥于2025-12-18 22:47:58留言☆☆☆　  来自湖南
投诉 加书签 引用 不再看TA
加一，不过我已经进化到强光也能入睡了orz
№4 ☆☆☆momo0mo|34350341于2025-12-18 10:20:57留言☆☆☆

加一
№16 ☆☆☆咕噜咕噜咪|a29e5668♥♥♥于2025-12-18 22:59:13留言☆☆☆　  来自重庆
投诉 加书签 引用 不再看TA

回复此贴子

名字：
选择图案：
内容：
（注意：一次最多可提交3000字，且一次最多可提交三张尺寸在1024*1024范围内的图片，超出部分请分次提交！）
图片链接：
(贴图规则)


返回上层 管理 返回本版块首页←返回交流区首页←返回主页

 

只看楼主