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主题：焦虑发作，睡不着，救命啊！！！ [19]
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莫名的焦虑，又不知道焦虑啥，睡不着，压根睡不着，本来想吃颗褪黑素来着，结果发现褪黑素好像受潮坏掉了…5555，救命，睡不着好难受，已经是第三天失眠了…
№0 ☆☆☆Char|0452a0b0♥♥♥ 于2025-07-05 00:23:39留言☆☆☆　  来自湖南 加书签 投诉 不再看TA
虽然我知道现在对于夜猫子来说还很早，但是，…我前两晚都睡得很少，白天也没补觉，为什么到了晚上还是睡不着！！！
№1 ☆☆☆Char|0452a0b0♥♥♥于2025-07-05 00:28:58留言☆☆☆　  来自湖南
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求求了，周公快点来吧！！！
№2 ☆☆☆Char|0452a0b0♥♥♥于2025-07-05 00:29:44留言☆☆☆　  来自湖南
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肚子有点饿了，我寻思我晚上也没少吃啊，以前这个时候也没饿啊，今天咋就饿了呢？
№3 ☆☆☆Char|0452a0b0♥♥♥于2025-07-05 00:30:57留言☆☆☆　  来自湖南
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把自己打晕（bushi）
№4 ☆☆☆我是m所以求骂|007ec0ca♥♥♥于2025-07-05 00:31:59留言☆☆☆　  来自湖北
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要是没点亮这个技能…
№5 ☆☆☆Char|0452a0b0♥♥♥于2025-07-05 00:35:35留言☆☆☆　  来自湖南
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下楼拿了一堆零食来嚯嚯
№6 ☆☆☆Char|0452a0b0♥♥♥于2025-07-05 00:36:45留言☆☆☆　  来自湖南
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Char|4d761eca:
№7 ☆☆☆Char|0452a0b0♥♥♥于2025-07-05 00:44:30留言☆☆☆　  来自湖南
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搞错了，再来
№8 ☆☆☆Char|0452a0b0♥♥♥于2025-07-05 00:44:59留言☆☆☆　  来自湖南
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背英语，背到100个就困了
№9 ☆☆☆前路昭昭|57dae9cf♥♥于2025-07-05 00:45:27留言☆☆☆　  来自安徽
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可以听外语（一定要是听不懂的）的电视剧或者新闻。
№10 ☆☆☆又想看兄妹文了|7071e267♥♥♥于2025-07-05 00:46:47留言☆☆☆　  来自广东
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英语早就被我丢到犄角旮旯里了
№11 ☆☆☆Char|0452a0b0♥♥♥于2025-07-05 00:47:29留言☆☆☆　  来自湖南
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Char|4d761eca:
。
№12 ☆☆☆Char|0452a0b0♥♥♥于2025-07-05 00:48:39留言☆☆☆　  来自湖南
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一起焦虑……本蛇焦虑起来喜欢的音乐也觉得躁得慌，远离视听刺激，吃点甜食，洗个热水澡，然后躺着尽量什么也不想，或者看看书（我是很久不看实体看字会犯困）
№13 ☆☆☆morning猫2|5fd3ff4f♥♥♥于2025-07-05 00:50:34留言☆☆☆　  来自江苏
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看一些讲课视频，仔细听，然后把眼睛眯上，一会就睡着了。
讲课视频要找那种讲的很枯燥听不懂的。
№14 ☆☆☆嘘低调点|ba089677♥♥于2025-07-05 00:51:03留言☆☆☆　  来自天津
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可以听外语（一定要是听不懂的）的电视剧或者新闻。
№10 ☆☆☆又想看兄妹文了|7071e267于2025-07-05 00:46:47留言☆☆☆

。
№15 ☆☆☆morning猫2|5fd3ff4f♥♥♥于2025-07-05 00:51:05留言☆☆☆　  来自江苏
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焦虑发作逃不掉的，每次越想控制自己不焦虑就越焦虑。
№16 ☆☆☆水煮麻辣鱼鱼|774e9956♥♥♥于2025-07-05 00:52:14留言☆☆☆　  来自湖南
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是啊，而且焦虑的莫名其妙，仔细想想，感觉完全没必要，但是又控制不住自己
№17 ☆☆☆Char|0452a0b0♥♥♥于2025-07-05 00:54:00留言☆☆☆　  来自湖南
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库库吃零食中…
№18 ☆☆☆Char|0452a0b0♥♥♥于2025-07-05 00:58:49留言☆☆☆　  来自湖南
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这个鱿鱼仔好好吃啊
№19 ☆☆☆Char|0452a0b0♥♥♥于2025-07-05 01:00:51留言☆☆☆　  来自湖南
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