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主题：【求助】想问问大家都是怎么做到自律的？ [38]
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楼主一方面想考研，一方面总是戒不掉手机，熬夜晚起特别不自律，骂了自己无数遍下定决心要好好开始，结果还是摆脱不了玩手机到上新。
不知道大家都是怎么做到自律的TAT
№0 ☆☆☆。|6d990f52♡ 于2021-04-24 15:37:51留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
没有自律了，我应该学英语，而我现在在看论坛
№1 ☆☆☆账号已注销|ef001912♥♥于2021-04-24 15:38:26留言☆☆☆　
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我手机里有无数自律APP，你看我现在还在回复你
№2 ☆☆☆。|16291322♥♥♥于2021-04-24 15:39:41留言☆☆☆　
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没有自律了，我应该学英语，而我现在在看论坛
№1 ☆☆☆目光呆滞|ef001912于2021-04-24 15:38:26留言☆☆☆
我也是，我现在应该背单词看专业课，可就是忍不住看看论坛微博小红书贴吧这些乱七八糟的，然后缓过来的时候一天过去了
№3 ☆☆☆。|6d990f52♡于2021-04-24 15:39:51留言☆☆☆　
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我手机里有无数自律APP，你看我现在还在回复你
№2 ☆☆☆。|16291322于2021-04-24 15:39:41留言☆☆☆
呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜
№4 ☆☆☆。|6d990f52♡于2021-04-24 15:40:06留言☆☆☆　
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做不到，要不找朋友监督你吧
№5 ☆☆☆。|7e045006♥♥♥于2021-04-24 15:40:18留言☆☆☆　
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哈哈哈哈哈，快来学习啊，学习啊，学习啊！
停下看论坛的手啊
№6 ☆☆☆账号已注销|ef001912♥♥于2021-04-24 15:40:29留言☆☆☆　
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大声问考研上岸的姐妹们都是怎么做到自律的？真的崩溃了
№7 ☆☆☆。|6d990f52♡于2021-04-24 15:40:34留言☆☆☆　
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跟自己强调好处呀
晚上11点左右睡，早上起来按时吃早餐+牛奶，曾经差点秃了的头发重新茂密起来了
切实感受到好处，我这一点就开始很自律了，以前大概有三年凌晨三点睡的
№8 ☆☆☆——|fed42de7♥♥于2021-04-24 15:40:39留言☆☆☆　
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我手机里有无数自律APP，你看我现在还在回复你
№2 ☆☆☆。|16291322于2021-04-24 15:39:41留言☆☆☆
把晋江拉黑（狗头），拉入黑名单就好了
№9 ☆☆☆账号已注销|ef001912♥♥于2021-04-24 15:40:47留言☆☆☆　
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呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜
№4 ☆☆☆。|6d990f52于2021-04-24 15:40:06留言☆☆☆
你要是想要这些我都能开栋这类APP安利楼了，保证hot(瘫)
№10 ☆☆☆。|16291322♥♥♥于2021-04-24 15:41:30留言☆☆☆　
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做不到，要不找朋友监督你吧
№5 ☆☆☆。|7e045006于2021-04-24 15:40:18留言☆☆☆
我找过，刚开始还可以，但是坚持了一个星期后就没用了，最关键的是我能感觉到朋友觉得我有点拖后腿，监督我太麻烦了，我就更加厌恶自己了
№11 ☆☆☆。|6d990f52♡于2021-04-24 15:41:46留言☆☆☆　
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跟自己强调好处呀
晚上11点左右睡，早上起来按时吃早餐+牛奶，曾经差点秃了的头发重新茂密起来了
切实感受到好处，我这一点就开始很自律了，以前大概有三年凌晨三点睡的
№8 ☆☆☆——|fed42de7于2021-04-24 15:40:39留言☆☆☆
我本来是这样想的，然后手机成瘾熬夜后就晚起，一天都恶性循环，姐妹是怎么做到第一步的？就是逼着自己关掉手机睡觉吗
№12 ☆☆☆。|6d990f52♡于2021-04-24 15:43:18留言☆☆☆　
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你要是想要这些我都能开栋这类APP安利楼了，保证hot(瘫)
№10 ☆☆☆。|16291322于2021-04-24 15:41:30留言☆☆☆
姐妹开个安利吧，我只知道forest，平时用来学习
№13 ☆☆☆。|6d990f52♡于2021-04-24 15:44:03留言☆☆☆　
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考不上一次以后，你就会自律了
我以前经常裸考，然后有个很重要的考试没及格，之后心态就变了，每次遇到考试都提前一个月准备……
№14 ☆☆☆= =|42d3c4ed♥♥♥于2021-04-24 15:45:05留言☆☆☆　
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把晋江拉黑（狗头），拉入黑名单就好了
№9 ☆☆☆目光呆滞|ef001912于2021-04-24 15:40:47留言☆☆☆
说来你不信，我现在纯靠JJ撑着我了：每次规定学习多久，就奖励自己看一章小说
№15 ☆☆☆。|16291322♥♥♥于2021-04-24 15:45:15留言☆☆☆　
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考不上一次以后，你就会自律了
我以前经常裸考，然后有个很重要的考试没及格，之后心态就变了，每次遇到考试都提前一个月准备……
№14 ☆☆☆= =|42d3c4ed于2021-04-24 15:45:05留言☆☆☆
我感觉自己是属于手机依赖太强了戒不掉
№16 ☆☆☆。|6d990f52♡于2021-04-24 15:46:08留言☆☆☆　
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姐妹开个安利吧，我只知道forest，平时用来学习
№13 ☆☆☆。|6d990f52于2021-04-24 15:44:03留言☆☆☆
可以啊，但是读者区能开这个吗？
№17 ☆☆☆。|16291322♥♥♥于2021-04-24 15:46:11留言☆☆☆　
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可以啊，但是读者区能开这个吗？
№17 ☆☆☆。|16291322于2021-04-24 15:46:11留言☆☆☆
可以吧，我找了下版规:
未发布版规前，百无禁忌，但是不可以发布娱乐圈、政治、人身攻击、色情等内容。
不可圈地赶人。
不可□□□□。
不可宣群。
不可抽卡算命、封建迷信。
大家互相碰撞寻找最终规则。
№18 ☆☆☆。|6d990f52♡于2021-04-24 15:46:56留言☆☆☆　
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好吧，那我开个吧
№19 ☆☆☆。|16291322♥♥♥于2021-04-24 15:47:46留言☆☆☆　
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我感觉自己是属于手机依赖太强了戒不掉
№16☆☆☆。|6d990f52于2021-04-24 15:46:08留言☆☆☆
考不上以后自己的失落，对未来的恐慌，家长的失望，种种原因会压过对手机的依赖，我之前每晚玩手机到四五点睡，现在能早上八点就起来学习
那感觉真的很恐怖
№20 ☆☆☆= =|42d3c4ed♥♥♥于2021-04-24 15:50:19留言☆☆☆　
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