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主题：水氵，蛇蛇们睡前/失眠的时候喜欢听的东西/看的东西吗？（递话筒） [28]
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我最近发现王老菊的视频真的好催眠啊（）听了一个星期效果还挺好的
之前是听绿江小说，一般是特别长的那种基建文或者历史文也很好睡（）
再就是相声和ASMR
№0 ☆☆☆狗在飙车|d7629267♥♥♥ 于2024-07-23 00:13:27留言☆☆☆　  来自安徽 加书签 投诉 不再看TA
去看晃文，看着看着就困了，要不了一个小时，刚开始看可能比较精神，看过个十几分钟，再看半个小时就会很困，然后放下手机睡觉，这方法很好用，用过很多次了
№1 ☆☆☆白菜玻璃|cd0a450d♥♥♥于2024-07-23 10:46:13留言☆☆☆　  来自天津
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放纯音乐
№2 ☆☆☆我要报警啦|2c0b3e21♥♥于2024-07-23 10:47:45留言☆☆☆　  来自湖南
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我会玩舟游的集……打到第三层或者第四层就有睡意了（真的很催眠）
№3 ☆☆☆久久久久年再见|f692fa2d♥♥♥于2024-07-23 11:08:08留言☆☆☆　  来自湖南
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搜那种听不懂的专门课，我最近常听的是植物种植相关的，一般他没讲五分钟就睡熟了
№4 ☆☆☆别学生物|8769703c♥♥♥于2024-07-23 11:13:35留言☆☆☆　  来自日本
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看捏脆皮史莱姆（真的很助眠
№5 ☆☆☆只想把饭吃好|eb064c0d♥♥于2024-07-23 11:16:48留言☆☆☆　  来自河南
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放平常喜欢的歌，就一首单曲循环
№6 ☆☆☆小语种|c626f238♥♥♥于2024-07-23 11:38:04留言☆☆☆　  来自福建
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看洗地毯或者是修蹄子
№7 ☆☆☆炸裂的大嘴蛙|cefc3536♥♥♥于2024-07-23 22:02:08留言☆☆☆　  来自河北
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雨声，在B站缓存了一个十来个小时的雨声，耳机一戴跟死了一样（）
№8 ☆☆☆你们吱一声啊|b7ec800a♥♥♥于2024-07-23 22:13:51留言☆☆☆　  来自黑龙江
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我会刷旧版几百集的喜羊羊与灰太狼，现在不看睡不着了。
№9 ☆☆☆莓莓|e27490dd♥♥于2024-07-23 22:14:15留言☆☆☆　  来自江苏
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听白噪音什么的，尤其是海底的，真的很催眠
№10 ☆☆☆给我吃口粥|75054e28♥♥于2024-07-23 22:17:28留言☆☆☆　  来自湖南
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打包仓鼠或者猫狗的食物零食之类的长视频，重复的动作很让人想睡觉
№11 ☆☆☆铁口直断李狗蛋|8b2af3e6♥♥♥于2024-07-23 22:47:21留言☆☆☆　  来自北京
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玩消消乐，玩着玩着就困了
№12 ☆☆☆摆兰|4e8f5504♥♥♥于2024-07-23 22:51:03留言☆☆☆　  来自湖南
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继续点开王老菊视频
№13 ☆☆☆狗在飙车|d7629267♥♥♥于2024-07-27 02:51:00留言☆☆☆　  来自安徽
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搞h，或者自己动手diy一下，分分钟睡着，而且睡眠质量嘎嘎好
№14 ☆☆☆IIl0O000Il|cc4ad461♥♥于2024-07-27 03:00:58留言☆☆☆　  来自四川
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amsr？
№15 ☆☆☆爱吃香菜不爱葱|ec0413c2♥♥♥于2024-07-27 03:01:01留言☆☆☆　  来自安徽
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看书吧 我之前看到灯塔去和窄门都很困
№16 ☆☆☆杰森桃德|b4e9dc49♥♥♥于2024-07-27 03:03:50留言☆☆☆　  来自云南
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轻音乐
№17 ☆☆☆雨之糸|57814bd0♥♥♥于2024-07-27 03:09:08留言☆☆☆　  来自广东
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asmr忠实爱好者
擅长从一众正经催眠音中找到不那么正经的（）
№18 ☆☆☆回语|12acec36♥♥♥于2024-07-27 03:10:54留言☆☆☆　  来自辽宁
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纯音乐，是游戏的一个国风地区的bgm合集，江南风味，很舒缓，好听
№19 ☆☆☆口苗|47f42244♥♥♥于2024-07-27 10:41:34留言☆☆☆　  来自河南
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看会纸质书。
№20 ☆☆☆券是什么|e0d4f881♥♥于2024-07-27 12:01:15留言☆☆☆　  来自江西
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