关闭广告
晋江论坛→网友交流区→妈咪宝贝
主题：关于产后漏尿 [10]
收藏该贴
已收藏
只看楼主

产后快两个月了，最近报了健身房，做一些基础的锻炼。

然后做到左右跳的时候，我居然漏尿了，还好穿的是黑色防水裤，不然真要尴尬死了

我妊娠晚期打喷嚏时也有点小漏尿，那时候是考虑到宝宝大，把膀胱压到了。那么现在产后是怎么回事？括约肌没恢复好吗？可以自行慢慢恢复？还是我要去医院做盆底恢复？

№0 ☆☆☆咖啡啊咖啡 于2015-03-18 23:09:39留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
可以吃些补品来补气，例如参
№1 ☆☆☆可可于2015-03-19 08:16:58留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
经常缩缩  会好的。实在不行，也只是个小手术。
№2 ☆☆☆镜子于2015-03-19 10:50:03留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
做提肛运动可以帮助括约肌恢复。
№3 ☆☆☆医生MM于2015-03-19 10:58:22留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
盆底肌那个收缩训练赶紧做起来
№4 ☆☆☆Lz于2015-03-19 11:01:18留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
常锻炼显著好转。我刚开始也有，现在不会了。做跳跃类的运动感觉很明显。
№5 ☆☆☆红糖姜茶于2015-03-19 17:07:31留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
是不是开完十指push的时间太久了？生的快好像就没这个烦恼
№6 ☆☆☆Lz于2015-03-19 18:13:25留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
跟开指没关系，怀孕就会有这样的情况，我剖腹产，娃都四岁了，咳嗽剧烈的时候还会偶尔漏尿
№7 ☆☆☆师门合剂于2015-03-20 10:22:49留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
孕晚期是会比较严重的，但产后好像就好了
№8 ☆☆☆Lz于2015-03-20 19:25:18留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
我在娃一周岁内也是这样，但是后来就渐渐好了，也没做啥锻炼
№9 ☆☆☆米米于2015-03-23 12:28:56留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA
练习凯格尔运动会好点吧。
№10 ☆☆☆路过于2015-03-26 17:05:23留言☆☆☆　
投诉 加书签 引用 不再看TA

回复此贴子

名字：
选择图案：
内容：
（注意：一次最多可提交3000字，且一次最多可提交三张尺寸在1024*1024范围内的图片，超出部分请分次提交！）
图片链接：
(贴图规则)


返回上层 管理 返回本版块首页←返回交流区首页←返回主页

 

只看楼主