姿势问题，你不要抬头，那样的话力气都使在脸上了
要下巴抵在胸口上，往下用力，不要开口乱喊，可以发出闭嘴“嗯～”的声音用力。
 
生的时候用力也是间歇性的，宫缩来了就按我说的那种方法用力，宫缩一停就松口气休息
№1 ☆☆☆==于2015-12-08 13:38:38留言☆☆☆　
 
好像就是抬头了，谢谢，二胎试试（喂
 
 
 
＝＝＝＝
 
生的时候确实没有之前阵痛的痛
然而真的不应该叫
我觉得我那个助产士指导的很好
就是腿向两边分，不许抬屁股，然后用力，不许叫，确实一叫力就分散的感觉
№2 ☆☆☆米线于2015-12-08 15:26:57留言☆☆☆　
 
我是不叫就没力
 
 
＝＝＝＝
通常经产妇会比初产妇容易分娩。。。
 
所以第二个会好很多。这就是为什么辣么多在车上，在地铁，在厕所生娃的。。。我们一个朋友，第一个生了八个小时，第二个差点生车上，到分娩室都坐不到产床上了，因为头出来了。。。
 
当然也有一部分是第一次生，但天生产道条件好，哧溜就生完了的。
№3 ☆☆☆医生MM于2015-12-08 17:15:13留言☆☆☆　
 
之前我也以为二胎容易，但住院碰到的两个二胎妈妈，都说比一胎还难，她俩都30出头，一胎才1，2岁。月嫂也说正常，因为生二胎时候身体没一胎好了。
 
 
＝＝＝＝
 
用的无痛，十指全开的时候有很强烈的想生的感觉，医生说我用力方式很正确，但是奈何胎位不正，还是进了手术室，侧切，产钳转胎位。
上了无痛之后整个过程无痛感，后来侧切的时候是剖腹产级别的麻药，完全没知觉。很神奇的是在完全感受不到下半身的时候，还是能用力把孩子推出来
生了之后大出血，医生找出血点，缝合，又折腾了两三个小时。但是反正我没感觉，没啥阴影。
№4 ☆☆☆= =于2015-12-08 17:46:51留言☆☆☆　
 
我就是完全没有想生的感觉，从头到尾都不在状态。还因为没有经验，把痔疮疼误认为侧切疼。