不如让老人家买点现成的黄瓜籽粉？

我特别赞成养生，特别是老人养生。
但是养生是个不断学习，修心，调气，扶正。。。的过程，不懂中医知识，不懂五脏五行，道听途说一个偏方吃起来那不叫养生，那叫投机。
电视上的养生节目多是投机者演给投机者看的，没啥真正有用的东西，当年养生堂不还请了张悟本么。
我公公简直是投机者的典型，本身有糖尿病，还每天坐在电脑前一坐一天，天天鼓捣偏方吃，一边吃偏方一边各种点心常年吃，还跟我们显呗血糖控制好。中医谁跟你讲血糖，我们讲气血好吗，人活着活在气血，家里人都穿单一件的时候就您毛衣毛裤羽绒背心羽绒裤都穿着了，冬天偶尔出趟门回来就能病几天，您还跟我显呗您自己能控制血糖了？多可笑啊。。。

糖尿病必须得活动啊，我二姑得了糖尿病后经常去散步爬山什么的，坚果什么的都戒了

糖尿病必须得活动啊，我二姑得了糖尿病后经常去散步爬山什么的，坚果什么的都戒了
№5&【文章详情】#160;☆☆☆师门合剂于2016-02-24 23:28:36留言☆☆☆
 
我公公每天就下楼买棵葱买头蒜，骑着自行车出去一圈就算他运动了。。。而且大家都知道糖尿病要控的不止是“甜”，而是高热量的摄取，我公公就知道不吃甜，酥皮的点心，大鱼大肉人家从来不管。
我真觉得老人上岁数之后，没有什么比把自己活明白了，把身体调理好了更重要。我公公一天到晚还炒股，研究股市，财经节目一个不落，看完财经看连续剧，看所谓养生节目，买各种莫名其妙的器械，买完了摆着。每天熬夜晚起，一天走不出一百步。流个鼻涕就开始大把吃药。。。没法说了。
我们家四个老人里就我爸是真养生，不烟不酒，饮食清淡，早睡早起加午休。每天坚持锻炼，拉筋，从3年前立位体前屈手将将能摸到膝盖，到现在能胳膊肘触地，很多拉筋动作都相当到位做起来毫无压力。筋长一寸，命长十年，这话不是说着玩的，经脉通气血才通，气血通阳气足，人就是健康状态好。
拿我一个养生群里群主叔叔的话说：我们养生人天天花时间花心思，各种学习调理得来的健康，你们想不付出，天天各种糟践自己身体，也想得到健康，也想生病不吃药，你觉得这事儿公平么？

养生都是假的，炼丹修仙那会儿留下的渣渣。