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主题：怎样调理内分泌？ [3]
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今年6月做了药流，结果发现内分泌紊乱了，以前来例假从来就只长2—3颗痘，来完就好了，可是现在自从做了药流，7、8月来例假前就会长一脸的痘，而且是长在脸的四周围，摸着刺手，好难受！！例假完了也没有消，好急啊！以前真的没有过这样长痘的！！看了中医吃了药也没有多大的效果，说是药流很伤肝。。。。。。

我好怕，想知道怎么来调理内分泌？食疗最好，请各位大人帮帮我！
№0 ☆☆☆猪猪 于2006-09-04 16:49:49留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
都没有人理，呜~~~~
№1 ☆☆☆猪猪于2006-09-05 11:41:37留言☆☆☆　
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1,多吃清淡的食物,最好不要吃辣椒.
2,不要熬夜,还有喝酒等一些不良嗜好要全部戒掉;
3,多吃水果蔬菜,最好一天能吃2---3种水果;
4,注意充足的睡眠,多运动,条件允许的情况下去专业的瑜珈馆练习瑜珈;
5,这段时间不要乱用护肤品,尤其是带有强刺激化学成分的去痘产品.
 
 
楼主,长痘痘容易,消掉难,但只要你坚持,一定会有效果的.另外有个小偏方,每天喝三豆汤.就是红豆、绿豆、黑豆按1：1：1的比例，炖出的汤，不用加任何调料，当白开水喝，去痘去痘印的效果很明显，一般正常的情况下三个月就可以恢复原来的皮肤
№2 ☆☆☆苹果*鱼于2006-09-09 15:17:58留言☆☆☆　
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谢谢你！！抱抱，再亲亲~！！！！！！
№3 ☆☆☆猪猪于2006-09-11 17:53:37留言☆☆☆　
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