那要看医院的医生是要你吃多少了．如果是一天四次，一次三片的话，那么楼主换算出来就应该知道外面的是要吃多少了．
 
不过那么大剂量的叶酸也可能不是给孕妇吃的，而是给有这一类严重缺乏叶酸的疾病的人吃的．是治疗量．
 
楼主要吃的应该是保健量．所以还是按医生的量吃就好．
 
不过，你既然准备怀孕，我倒觉得你戒电脑比你吃叶酸更重要一些．
 
怀孕之前一个月，最好还是不要用电脑吧．你老公也不要喝酒，玩电脑．

不要吃外面买的那种了
药店买不到还是去医院开吧

请教各位大虾们，准备怀孕为什么要吃叶酸啊？？
 
我也准备要怀孕，但是奋斗了大半年，肚子都没有消息，家里人很郁闷，我更郁闷。。。。。。。。。
 

准备怀孕前要坚持吃3个月的叶酸
这样有利于宝宝神经系统的发育！怀孕以后也要吃的，一直吃到4个月身孕，医生说的。

5毫克的不能吃，那是用来治病的，应该吃0.4毫克的。

5毫克的不能吃，那是用来治病的，应该吃0.4毫克的。
  
☆☆☆accsusp于2006-09-09 16:39:09留言☆☆☆　
 
对头.我去把那个叶酸片的帖置顶,看样子问题不少哦.

深绿色蔬菜就含有丰富的叶酸,请多吃.
药补不如食补.

买斯利安的0.4毫克的，专门是孕妇吃的，别的牌子不要买

   叶酸就是维生素B的一种而已，就算多吃了也只是水融性的成分，吃的量过了喝水可以从体内自然排出的。所谓0.4毫克的量是补充量，也就是说你本身的叶酸是不缺乏的状况下的补充摄入量，5毫克的是对叶酸缺乏的人进行的治疗量，说实话没什么特别大的不同。
   只是因为怀孕的人如果摄入太多的叶酸容易造成锌的摄入不足，而锌的不足会导致癫痫、兔唇这样的毛病。所以以讹传讹的就变成了叶酸吃的多了会导致癫痫兔唇这样的结果。如果缺锌的话多吃点贝壳类海产品和牛肉就会好的。
   就叶酸本身来说，如果有妊娠反应的人而言。叶酸、维生素E、C，的适量补充就能改善妊娠呕吐现象，有严重剧吐的，叶酸每日三次也是有的。