关闭广告
晋江论坛网友交流区妈咪宝贝
主题:怀孕前忽然猛胖了一阵,现在~~~~ [11]
收藏该贴
已收藏
只看楼主
体重已经60KG了,我才158CM,刚怀上.
没怀上之前大家都以为我怀上了呢,现在好容易怀上了,却发愁已经这么胖了,接下来要怎么办呢?
有没有提前发胖的JMS,给提供点好方法?感激不尽.


苦恼的人上
№0 ☆☆☆沮丧 2006-10-28 03:29:05留言☆☆☆  加书签 投诉 不再看TA

尽量不吃油腻的东西,多吃蛋白质,水果,蔬菜, 喝脱脂牛奶。
№1 ☆☆☆孕妇2006-10-28 08:52:23留言☆☆☆ 
投诉 加书签 引用 不再看TA

本身就比较胖的妈妈,要好好控制在怀孕时候,整个孕期体重增加控制在18-20斤以内,不要当心宝宝不够营养, 你本身的营养就够宝宝吸收了,一定要控制饮食。
№2 ☆☆☆孕妇2006-10-28 08:54:26留言☆☆☆ 
投诉 加书签 引用 不再看TA

刚才电视上说哦,由于孕妇吃太多营养,生下来的宝宝20%都是巨婴哦,容易患糖尿病之类的。。。
身材中等的妈妈在怀孕期间控制体重增长12.5公斤之内,偏旁的妈妈7.8公斤最好哦
№3 ☆☆☆阿布~2006-10-28 13:57:19留言☆☆☆ 
投诉 加书签 引用 不再看TA

就是米饭跟面这类的主食都不要吃吗?唉心情好郁闷~~~不知道吃什么好.
№4 ☆☆☆沮丧2006-10-28 15:30:12留言☆☆☆ 
投诉 加书签 引用 不再看TA

LS面食容易发胖呀~
 
告诉你一个小秘方,生完孩子后,每天至少吃2个猕猴桃,猕猴桃是中医上推荐的减肥良品.
 
我以前也吃,有效~
№5 ☆☆☆路过2006-10-28 20:31:36留言☆☆☆ 
投诉 加书签 引用 不再看TA

我也是158,但我怀孕前体重就有140斤,到生的时候体重160斤,但我儿子和我都很好.
№6 ☆☆☆高兴2006-10-28 21:44:23留言☆☆☆ 
投诉 加书签 引用 不再看TA

我都快四个月了,还一百斤出头呀,怎么办呀
№7 ☆☆☆玲玲2006-10-31 12:56:21留言☆☆☆ 
投诉 加书签 引用 不再看TA

我都快四个月了,165cm,还一百斤出头呀,怎么办呀
№8 ☆☆☆玲玲2006-10-31 12:57:08留言☆☆☆ 
投诉 加书签 引用 不再看TA

我都快四个月了,还一百斤出头呀,怎么办呀
  
  
☆☆☆玲玲于2006-10-31 12:56:21留言☆☆☆
 怀孕3个月以后, 每个月大概3-4斤增加是最好的, 也不容易长纹。 整个孕期只要25-30斤就可以了。
№9 ☆☆☆didy2006-11-01 10:42:37留言☆☆☆ 
投诉 加书签 引用 不再看TA

我都快四个月了,还一百斤出头呀,怎么办呀
 
 
☆☆☆玲玲于2006-10-31 12:56:21留言☆☆☆
 
还有头3个月因为孕吐, 很多孕妇体重反而下降了,才4个月不要太担心。
№10 ☆☆☆didy2006-11-01 10:43:42留言☆☆☆ 
投诉 加书签 引用 不再看TA

水果不要吃太多,含糖高容易发胖还有会的妊娠期高血压等,家里可以常备黄瓜和西红柿
№11 ☆☆☆POPO2006-11-03 13:13:08留言☆☆☆ 
投诉 加书签 引用 不再看TA

回复此贴子

名字:
选择图案:
内容:
(注意:一次最多可提交3000字,且一次最多可提交三张尺寸在1024*1024范围内的图片,超出部分请分次提交!)
图片链接:
(贴图规则)


返回上层 管理 返回本版块首页返回交流区首页返回主页

 

只看楼主