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主题：刚出月子 [11]
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各位JM，我刚出月子，可现在还是有好多的疑问啊！
1、我都休息了一个月了，可是妈妈还是不让我吃冷的东西，包括水果，也不让我用冷水洗手。想问一下，我什么时候才能像正常人一样过正常的生活啊？
2、我怀孕的时候，肚子上有一条褐色的线，现在变成了好深的一条啊，而且好象没有要退掉的意思，这是怎么回事，应该怎么去掉它呢？
3、现在脸上还是有很多斑点，以前都没有的，也不知道怎么消掉它。
请各位JM给我一点帮助吧，我现在真有点郁闷了都！
№0 ☆☆☆依然 于2006-11-04 10:59:51留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
我只知道，三个月是不能碰冷水的！~~
2、3我不知道，可能随着时间的推移可能会淡下来的吧！~~
№1 ☆☆☆优诺于2006-11-04 16:37:55留言☆☆☆　
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三个月吗？反正我一月期满就回娘家，好象也没特别忌讳了，现在宝宝整两个月，我特别缺水的感觉，每次都喝饮水机里的冷水，还给宝宝洗尿片，妈妈都没说什么。
№2 ☆☆☆绿腰于2006-11-04 17:20:27留言☆☆☆　
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还有啊，这个小肚子的问题该怎么解决啊？是用束腹带呢，还是用什么塑身内衣啊？哪个牌子的东西好啊？
束缚带是要一直带着吗？白天黑夜都要带？要绑很紧？绑多久啊？
№3 ☆☆☆依然于2006-11-05 10:44:46留言☆☆☆　
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   肚子上的叫妊娠线，脸上的叫妊娠斑，等到身体的激素水平恢复正常，一般要生好半年左右才会好，不过也有比较倒霉的脸上的妊娠斑转成了黄褐斑跟着下半辈子的。
   化妆品尽量用无刺激的，象玉兰油这类铅超多的美白品牌最好是别碰了，越涂斑越多
№4 ☆☆☆马甲于2006-11-06 13:42:46留言☆☆☆　
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  生好后的前三个月绑束缚带对身材是有帮助的，但是对身体恢复是绝对有害的。因为怀孕的时候你的子宫变大移位，同时把你身体里的其他器官都挤压到了其他地方，所以生产完，身体里的器官要慢慢才能恢复到原来的位置，可是如果用束缚带（特别是前几个月）那你的器官就被绑在那个错的位置上了，对以后身体健康是有影响的。
№5 ☆☆☆马甲于2006-11-06 13:46:34留言☆☆☆　
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谢谢哦，今天赶紧把束缚带给卸了，身材是要紧，可身体更重要啊！
那我现在能不能吃茶啊，咖啡啊，蜂蜜啊，这些东西啊？好长时间没吃了，怪馋的呀～！
现在天冷了，又比以前胖了不少，以前的裤子都不能穿，要买新的了，好心疼啊！
我什么时候才能从休养阶段过渡到正常阶段再过渡到减肥阶段哪？
№6 ☆☆☆依然于2006-11-07 08:06:14留言☆☆☆　
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咖啡是不能吃的，因为咖啡因对伤口的愈合是不好的，不过蜂蜜什么的应该没什么问题吧，这个我也不是很懂呢。但是还是要忌油腻的东西，补的太厉害只有害没有好的。
书上说，如果是在怀孕期间没有胖过16KG的，那么生产完一年内恢复到怀孕前体重正负2KG内有92%以上的比例。
№7 ☆☆☆马甲于2006-11-07 19:37:32留言☆☆☆　
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我属于8%，我遇到的八个妈妈中，有7个属于8%，1个身材恢复极好，完全看不出生了双胞胎。那个人是艺人，代言某瘦身公司。
№8 ☆☆☆ai于2006-11-13 14:06:23留言☆☆☆　
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孕期体重增长10-15kg +自己带孩子， 体重恢复快。hehe
№9 ☆☆☆aaa于2006-11-13 16:32:27留言☆☆☆　
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我不知道我是不是属于自己带的，因为我和妈妈一起带她，偶尔我老公也会带的。那我是不是要一年才能恢复啊？
我现在只比生以前瘦了10斤，太慢了吧？那还有16斤要瘦到什么时候啊？
还有那个肚子，看起来还是挺可怕的样子。唉，生了个宝宝，我就变丑了，好像。
№10 ☆☆☆依然于2006-11-18 10:56:39留言☆☆☆　
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1.刚出月子的话还是少碰少吃冷水,其实做月子有小月子(30天)\大月子(100天)之说,有些事情还是要听老人的,否则到时吃亏的是自己.
2.肚子上的一条褐色的线应该会褪掉的,我原来怀孕的时候也有,现在已经没了,如果是妊娠斑就消不掉,只是颜色会变淡而已,你的不是妊娠斑.
3.脸上的斑点有些人会慢慢淡化消掉,有些人却消不掉,但最终会慢慢变淡的,跟自身皮肤有关,不用太担心.
4.如果自己喂奶的话,不但子宫恢复得比较好,身材还容易恢复,只不过会变小.
№11 ☆☆☆璇璇于2006-11-19 11:26:53留言☆☆☆　
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