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主题:教各位同人女如何轻松减出漂亮小腿 [56]
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  夏天到了,各位jj很想穿短裤和短裙吧?但又苦于没有好看的小腿是不是?
  咳咳,今天的教学内容是“如何轻松减出漂亮小腿”(先喝口水再说)这个方法其实很简单,道理也很简单。(再喝口水)
  不是瘦的小腿就好看,瘦得有曲线才好,各位说对不对?(对!!!)
  还没发飙?那我继续慢慢说。(等等,先去上厕所)
    ……回来了,继续
  各位是不是做了很多运动都不行,或很大原因是坚持不了吧(更多人在心虚地搽汗说连做运动都省了)
  嗯~今天就到此为止,欲知后事如何,请看下回分解!请啊!











(被人暴打后爬出来……)
  其实,大家只需准备枕头一个,或者暂时不洗的衣服一堆就可以了。甚至,夏天来了,用棉被也行。书也行,#%&@……也行
  大家只要把这些东西放到床尾,把小腿垫高来睡就可以了!
  不用运动,没任何副作用,3个月见效!有些人更狠,直接把脚吊起来睡,这样很快是没错,但大腿会变超粗。所以只鼓励“垫”。
  其实,操作上会有问题。以后再说吧。








(再次遭暴打)
  其实,很多人刚开始会不习惯,所以,有用凉席或薄床垫的同学,最好把这些放在下面,那就不会把那些东西踹开。
  偶就素用这个方法把水桶粗的垫得又直又漂亮!呵呵,连大腿也可以修出很好的线条。(偶已垫了5年了!不垫睡不着)
  报告完毕,谢谢捧场!
  还有更多修身的秘方,以后再说!
№0 ☆☆☆举头3尺穿马甲 2006-04-25 20:18:44留言☆☆☆  加书签 投诉 不再看TA

可是,会不会睡不着?
№1 ☆☆☆路过2006-04-25 20:22:57留言☆☆☆ 
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无法维持同一姿势睡觉的人……
飘过~~ = =
№2 ☆☆☆爱马2006-04-25 20:25:11留言☆☆☆ 
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万一睡像太差,半夜就不知道到那里去了啊
№3 ☆☆☆……2006-04-25 20:25:11留言☆☆☆ 
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学习!
№4 ☆☆☆ZT2006-04-25 20:25:12留言☆☆☆ 
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垫五年……
№5 ☆☆☆小九2006-04-25 20:25:52留言☆☆☆ 
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正啊,我也试试。
№6 ☆☆☆夏112006-04-25 20:26:58留言☆☆☆ 
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好,偶今天就开始试
№7 ☆☆☆实属菜鸟2006-04-25 20:30:27留言☆☆☆ 
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偶垫腰........本来是因为腰酸,嘿嘿,PP翘了~
№8 ☆☆☆最毒负人心2006-04-25 20:33:27留言☆☆☆ 
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55555……偶终于知道为什么偶的大腿跟小腿相差那么多了……偶的脚晚上会特别热,所以偶都是垫个枕头的,垫了12年……可是大腿比小腿粗好多啊……
№9 ☆☆☆mayaki2006-04-25 20:34:35留言☆☆☆ 
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都是习惯啦。垫得上一点就很好,就算缩起来也可以垫到。我也不能整晚只有一个姿势,但无论侧还是直躺都能垫到。
  推荐给几个好友,坚持下来的那一个今年已经可以很自豪地穿热裤啦。其他的好友只好继续穿很热的牛仔裤……
№10 ☆☆☆举头3尺穿马甲2006-04-25 20:36:18留言☆☆☆ 
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看了这贴,突然明白小受为什么身材那么好...
№11 ☆☆☆乖狼2006-04-25 20:41:16留言☆☆☆ 
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这个可以减大腿吗?偶小腿是粗,可大腿更粗啊,比较起来大腿的问题更严重。不会把大腿变的越来越粗吧
 
 
原理是什么?是消除水肿么?偶没有水肿,纯粹是肌肉腿.
№12 ☆☆☆6320.2006-04-25 20:43:04留言☆☆☆ 
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睡个好觉比较重要,
粗就粗点吧~~
№13 ☆☆☆木头桩子2006-04-25 20:43:05留言☆☆☆ 
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= =+ 按个爪
№14 ☆☆☆色心居士厉鬼攻2006-04-25 20:49:33留言☆☆☆ 
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偶垫腰........本来是因为腰酸,嘿嘿,PP翘了~
  
☆☆☆最毒负人心于2006-04-25 20:33:27留言☆☆☆ 
ha ha   偶颠两个 小腿一个 腰一个
№15 ☆☆☆哇靠~2006-04-25 20:50:40留言☆☆☆ 
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原理是什么?是消除水肿么?偶没有水肿,纯粹是肌肉腿.
  
☆☆☆6320.于2006-04-25 20:43:04留言☆☆☆ 
肌肉腿的同学,那你要先把肌肉变成肥肉才能减,你站立的时候尽量踮脚尖,那样就可以了。没腿形的同学就要练原地跑步啦。腿会修得超漂亮!
№16 ☆☆☆举头3尺穿马甲2006-04-25 20:51:07留言☆☆☆ 
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要垫多高……???
№17 ☆☆☆熊攻2006-04-25 20:55:13留言☆☆☆ 
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无法维持同一姿势睡觉的人……
飘过~~ = =
  
☆☆☆爱马于2006-04-25 20:25:11留言☆☆☆ 
 
GJM一下
№18 ☆☆☆苦啊2006-04-25 20:55:37留言☆☆☆ 
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我也有垫过,可是一般一小时后膝盖窝就痛得要死,放下来后动都不能动...为什么...我是用被子垫的.难道垫得太高了?
№19 ☆☆☆白痴型天才天才型白痴2006-04-25 21:00:34留言☆☆☆ 
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要垫多高……???
  
☆☆☆熊攻于2006-04-25 20:55:13留言☆☆☆ 
 
 
同问!!!! 大概要多少CM高的枕头才合格?
№20 ☆☆☆迷你白2006-04-25 21:18:19留言☆☆☆ 
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