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主题：160的jm都多少重？ [165]
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偶52kg，绝食减肥中。。。。开学前一定要瘦回去！
№0 ☆☆☆女人要瘦！ 于2005-08-07 08:48:45留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
偶死了.你这是标准体重啊,还要绝食???????????那偶不是要去撞墙!偶150CM,50kg,看起来也不是很胖啊，就是四肢肉多一点，西西。
№1 ☆☆☆11于2005-08-07 08:54:08留言☆☆☆　
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现实标准要在原有标准上减10斤的
偶还差好多~~~~~手臂粗，大腿粗，胸部大的
根本不能穿衣服！！！不瘦下去我都不想去买衣服
№2 ☆☆☆女人要瘦！于2005-08-07 08:59:09留言☆☆☆　
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150CM,50kg,看起来也不是很胖啊，就是四肢肉多一点，西西。  
  
☆☆☆11于2005-08-07 08:54:08留言☆☆☆　
大伦你也快去减肥吧，绝食+运动瘦的最快了
你太胖了拉~~~~~~~~
№3 ☆☆☆女人要瘦！于2005-08-07 09:00:05留言☆☆☆　
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我41kg
№4 ☆☆☆Ra于2005-08-07 09:00:27留言☆☆☆　
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向楼上筒子学习！
№5 ☆☆☆女人要瘦！于2005-08-07 09:03:16留言☆☆☆　
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162，46KG，应该在标准范围之类吧……只是肉都长在了腿上……我郁闷啊……
№6 ☆☆☆KAKA于2005-08-07 09:03:25留言☆☆☆　
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我现在每天都跳绳1000下，在抬腿半小时，半蹲10下，仰卧起坐200下，俯卧撑12下，举水瓶30下（手臂力量小啊）坚持2天了，瘦了1斤多一点~~~~不过体力消耗太大，又没吃东西，人有点没力气了
№7 ☆☆☆女人要瘦！于2005-08-07 09:08:28留言☆☆☆　
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偶  154cm   39kg
№8 ☆☆☆凑热闹于2005-08-07 09:09:16留言☆☆☆　
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俺
50kg
№9 ☆☆☆要减肥啊啊！！于2005-08-07 09:09:58留言☆☆☆　
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那偶岂不是更要减肥鸟？
№10 ☆☆☆胖火焰于2005-08-07 09:10:51留言☆☆☆　
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胖的要减肥，瘦的要保持！减肥是终身事业！！
女人不可以胖！！
努力！！！！！偶去跳绳了！！！！跳完睡觉！！！！！饿得胃都痛了！！！
№11 ☆☆☆女人要瘦！于2005-08-07 09:15:05留言☆☆☆　
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哎??我也160  现在50KG没觉得自己胖啊..还觉得挺苗条的呢..哈哈
№12 ☆☆☆啪基于2005-08-07 09:21:09留言☆☆☆　
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有些人就是胖胖的也會有人覺得她很可愛
何必要為了趕上潮流而減肥?
只要有自信、活得健康不就足夠了??
№13 ☆☆☆笑于2005-08-07 09:28:27留言☆☆☆　
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亲耐的，俺60kg……
俺是快乐的源泉啊
№14 ☆☆☆拜金于2005-08-07 09:29:10留言☆☆☆　
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偶骨架小，又没肌肉，浑身全是肥肉，胖死了，运动背心都不能穿
穿起来好大一陀
刚刚跳了100下，现在喝牛奶钙片维生素，睡觉~！
160太矮了，努力增高~~~~
160的姐妹们加油啊~~~~~18-25岁每年都有长高2厘米的潜力的，大家不要放弃长高地希望啊~~~~~~~~~~~~~啊~~~~~~~~~~~~~~~~~
№15 ☆☆☆女人要瘦！于2005-08-07 09:29:41留言☆☆☆　
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有些人就是胖胖的也會有人覺得她很可愛
何必要為了趕上潮流而減肥?
只要有自信、活得健康不就足夠了??  
  
☆☆☆笑于2005-08-07 09:28:27留言☆☆☆　
漂亮是给自己看的~为了穿pp衣服必须瘦~！
№16 ☆☆☆女人要瘦！于2005-08-07 09:32:16留言☆☆☆　
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☆☆☆女人要瘦！于2005-08-07 09:29:41留言☆☆☆　
你太厉害了~~跳1000下我估计明天我的腿就废掉了
№17 ☆☆☆食用色素于2005-08-07 09:32:28留言☆☆☆　
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☆☆☆食用色素于2005-08-07 09:32:28留言☆☆☆　
1000下很简单的，看新闻的时候跳啊跳啊就1000下了
一点都8累
其他运动到出汗的厉害
№18 ☆☆☆女人要瘦！于2005-08-07 09:33:54留言☆☆☆　
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偶  154cm   39kg  
  
☆☆☆凑热闹于2005-08-07 09:09:16留言☆☆☆　
抖抖,这位说笑吧?成人有这种分量的吗????????????/
楼主,你的减肥计划不科学，坚持不了的。正确的方法是运动+节食,不是绝食.偶以前减过的，所以有经验。那时偶从55kg减到48kg,就是这么作的。不过有了效果之后就没再做运动，然后去年冬天把节食也忘了，现在就胖了5斤.最近又开始控制饮食，估计能瘦回去.你现在的运动量还可以,如果你不常做运动的话。但是饭一定要吃，而且不能不吃主食,可以少吃饭,多吃菜,油腻的不要吃.
№19 ☆☆☆11于2005-08-07 09:34:13留言☆☆☆　
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偶是拚了的，绝食撑个2天加上作运动第三天就开始准备睡觉喝稀粥吊命了，2个星期偶一定要减到44kg!!!!!
№20 ☆☆☆女人要瘦！于2005-08-07 09:37:34留言☆☆☆　
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