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主题:为什么自己瞌睡那么多= =羡慕那些每天只用睡六七个小时的银 [43]
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我每天可以睡12小时以上- -bbb
但身边有从不睡懒觉的朋友,虽然知道这个和天生体质有关,但如我一般的人们可否利用食物或者强迫自己起床等等一类的方法改善这种情况呢?T-T
达人们~来帮忙吧>/////<
№0 ☆☆☆我说 2007-01-26 11:21:37留言☆☆☆  加书签 投诉 不再看TA

睡眠质量不好
№1 ☆☆☆2007-01-26 11:25:54留言☆☆☆ 
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上班了以后你自然而然就有方法了
以前睡12个小时现在睡6个小时也能活的某.....
№2 ☆☆☆H一个人是不行的2007-01-26 11:28:29留言☆☆☆ 
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我每天都能睡14个小时以上……是每天哦,基本上回家后晚上10点睡,第二天中午12点起,在学校是晚上一点睡,下午四点起。我自己也觉得和人的体质有关系……我有同学就每天睡几个小时也不困。
№3 ☆☆☆只爱美人2007-01-26 11:29:46留言☆☆☆ 
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高中的时候每天只睡三四个小时也能活,但整天都在发呆,精神状态极差
身边的朋友是睡六七个小时一天精神也很好的
所以,所以想趁着还未上班改善一下状况,泪奔
№4 ☆☆☆我说2007-01-26 11:30:51留言☆☆☆ 
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不敢多睡...我属于越睡越想睡的类型...休息的时候一天15个小时还睡不够,但是工作日的话就只睡6,7个小时,不然铁定会迟到
№5 ☆☆☆强攻强受控2007-01-26 11:34:21留言☆☆☆ 
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我真羡慕LZ.睡觉是美容的最佳法宝.我每天睡8个小时,一直想多睡.
№6 ☆☆☆蒙面2007-01-26 11:36:47留言☆☆☆ 
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我半年以前还是没天最少要睡10个小时,就这样每天还呵欠连天,但现在压力大了,每天最多睡水6个小时,有时候还5个小时,但大部分时间还清醒.人真的是很容易改变的,我们的身体会慢慢调整适应环境.
№7 ☆☆☆...2007-01-26 11:43:31留言☆☆☆ 
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上班了以后你自然而然就有方法了
以前睡12个小时现在睡6个小时也能活的某.....
  
☆☆☆H一个人是不行的于2007-01-26 11:28:29留言☆☆☆ 
我也是,上班后睡觉时间越来越少了
№8 ☆☆☆>_&lt;2007-01-26 11:45:05留言☆☆☆ 
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其实我也困啊~~
熬夜的时候,虽然俩眼睛和探照灯似的瞪着,其实感觉大脑早睡着了= =||,但是即使这样还是不愿意下电脑...
№9 ☆☆☆字PIA2007-01-26 11:46:51留言☆☆☆ 
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每天都困的要死 但到点了还是睡不着 结果只能保证睡4到5个小时的人飘过= =
№10 ☆☆☆2007-01-26 12:33:41留言☆☆☆ 
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偶每天都睡不够,早上起来就犯晕,听说是这是气血不足- -
№11 ☆☆☆华丽丽2007-01-26 12:53:04留言☆☆☆ 
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现在都是6小时``困的不行啊```我是8小时睡眠必须保证的啊TAT
№12 ☆☆☆-3-2007-01-26 12:55:51留言☆☆☆ 
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我以前跟楼主差不多,不过现在一上班,每天睡六七个小时也一样活,也不怎么犯困
№13 ☆☆☆睡得越多越困2007-01-26 13:00:29留言☆☆☆ 
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这两天都只睡了6、7个钟头。
周末的时候好好补回来~~喵~
哦在学校里外号睡神,想做的事情太多,一下子睡得少,不喜欢现在这个样子啊,但是为了票票没办法啊~~~
№14 ☆☆☆Samantha2007-01-26 13:00:59留言☆☆☆ 
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以前是宿舍睡觉最少的人,现在天天天睡到10点,晚上11点半睡
№15 ☆☆☆恢恢2007-01-26 13:04:10留言☆☆☆ 
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有时间的时候有过一口气睡30多个小时的纪录,没时间的时候3、4个小时是很常有的事
№16 ☆☆☆Sybila2007-01-26 13:05:17留言☆☆☆ 
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上班之后就扳过来了=v=+
№17 ☆☆☆=_=2007-01-26 13:17:11留言☆☆☆ 
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抱住LZ!!!俺也是!!!!同学都叫俺"觉皇"!真怀疑上辈子是不是睡死的!!!
№18 ☆☆☆2007-01-26 13:17:47留言☆☆☆ 
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我和LZ一样···所以在学校很痛苦··
№19 ☆☆☆XX2007-01-26 14:21:56留言☆☆☆ 
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高中一天睡3,4个小时..
现在一天睡13,4个小时的某人飘过...
№20 ☆☆☆彩虹坊2007-01-26 14:30:18留言☆☆☆ 
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