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主题：一到深夜就发病受不了了 [3]
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确诊精分，白天努力分散注意力了不去在意听到的每句话每件事情，一到夜晚要入睡的时候记忆又变得很清晰很多东西开始在脑子里打转，根本克制不住内耗加被害妄想，唉
№0 ☆☆☆红豆糕天下第一好吃|1f4546ef 于2023-09-21 01:51:18留言☆☆☆　  来自广东 加书签 投诉 不再看TA
提问，lz能不能把晚上的内耗和被害妄想换成脑子里建设你CP？
№1 ☆☆☆账号已注销|c91632b0于2023-09-21 01:58:23留言☆☆☆　  来自陕西
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lz有没有尝试药物控制，那种吃完会困的，晚上睡着就好了，千万不能熬夜啊
№2 ☆☆☆开心果不好剥|4212b2ae于2023-09-21 02:01:50留言☆☆☆　  来自河南
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加一，所以睡前必须看小说，要么听音乐，让小说或音乐占据脑子，不然脑子会乱想
№3 ☆☆☆adgjgdrhvz|875b8cae于2023-09-21 08:02:03留言☆☆☆　  来自贵州
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