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主题：看到别人讨论液断好戳笑点 [24]
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有人问液断吃什么，别人回液体和生前是液体的东西都行比如雪糕，不是液体的打成液体也行…那岂不是啥都能吃啊？？？
顺便千万别液断，相当于节食的同时吃了一些能让血糖蹦迪的东西，你还不如直接正常吃饭少吃点呢
№0 ☆☆☆o0O00o0o00|7aad032c 于2025-04-27 14:25:21留言☆☆☆　  来自广东 加书签 投诉 不再看TA
就是又懒又馋，想要减肥又想喝奶茶吃蛋糕，左右脑护搏……
№1 ☆☆☆iiIlliII1l|d4c63d88于2025-04-27 14:27:03留言☆☆☆　  来自广东
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现在减肥好像已经不是减少肥肉让体型更好看了，就是单纯减体重秤上的数字
№2 ☆☆☆IllIIIIIl|52bc0dd3于2025-04-27 14:29:02留言☆☆☆　  来自安徽
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稍微算一下热量，控制一下饮食就行了，疾病/遗传导致的肥胖全部源于自我放弃
№3 ☆☆☆豆乳玉麒麟呀|ce232b1f于2025-04-27 14:29:53留言☆☆☆　  来自江苏
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稍微算一下热量，控制一下饮食就行了，疾病/遗传导致的肥胖全部源于自我放弃
№3 ☆☆☆豆乳玉麒麟呀|ce232b1f于2025-04-27 14:29:53留言☆☆☆

少几个字，疾病/遗传以外导致的肥胖全部源于自我放弃。
№4 ☆☆☆豆乳玉麒麟呀|ce232b1f于2025-04-27 14:30:34留言☆☆☆　  来自江苏
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用魔爪液断＋吃蛋白棒更不能理解，通常他们还振振有词说都是代糖不会糖尿病
没学过营养学但总觉得哪里不对
№5 ☆☆☆wvwwwvww|c30ebdc3于2025-04-27 14:30:34留言☆☆☆　  来自广东
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用魔爪液断＋吃蛋白棒更不能理解，通常他们还振振有词说都是代糖不会糖尿病
没学过营养学但总觉得哪里不对
№5 ☆☆☆wvwwwvww|c30ebdc3于2025-04-27 14:30:34留言☆☆☆

魔爪液断是什么……好抽象
№6 ☆☆☆豆乳玉麒麟呀|ce232b1f于2025-04-27 14:31:44留言☆☆☆　  来自江苏
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魔爪是一种运动能量饮料
№7 ☆☆☆0o0o0OoQoO|379c78eb于2025-04-27 14:34:06留言☆☆☆　  来自浙江
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魔爪液断是什么……好抽象
№6 ☆☆☆豆乳玉麒麟呀|ce232b1f于2025-04-27 14:31:44留言☆☆☆

功能饮料，健身和考试的人喝的比较多，之前备考买过两箱天天造胖了五斤所以看到有人用这个液断非常迷惑
№8 ☆☆☆wvwwwvww|c30ebdc3于2025-04-27 14:36:22留言☆☆☆　  来自广东
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凡是非正常调整饮食结构的节食减肥都是大型ED人群培养皿，真要控制饮食不如看国家卫健委给的减肥菜单
№9 ☆☆☆Oo0oOooQ0Q|71abc0ac于2025-04-27 14:56:16留言☆☆☆　  来自广东
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液断还有生酮都不理解，感觉像民科，不如按糖尿病人食谱慢慢吃控油控糖控盐多运动
№10 ☆☆☆异色夏日重奏|0ce43e70于2025-04-27 15:25:36留言☆☆☆　  来自云南
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减肥最重要的就是吃清淡了，少吃多动
剩下的全都是生意
№11 ☆☆☆心态平和找乐子|851c9547于2025-04-27 15:27:19留言☆☆☆　  来自广东
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感觉就是太急功近利了，接受不了人的体重就是会起伏的，但凡有一天体重没下降就想走捷径，而且也不知道是不是因为信息茧房，这种人还特别容易抱团。我之前刷到一个帖子要液断还要断好几天的，因为看主页还是个学生，好心劝了几句，后来看到消息提示回去看那个帖子，好多交流经验的
№12 ☆☆☆0oOo0o0O0Q|bd2b16f4于2025-04-27 15:28:25留言☆☆☆　  来自河南
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日的一声打成糊糊
这个叫流食吧
№13 ☆☆☆Amamiya|18f66525于2025-04-27 15:43:05留言☆☆☆　  来自河南
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现在减肥好像已经不是减少肥肉让体型更好看了，就是单纯减体重秤上的数字
№2 ☆☆☆IllIIIIIl|52bc0dd3于2025-04-27 14:29:02留言☆☆☆

。
真不知道那种减肥是表演给谁看
№14 ☆☆☆芙拉day|0d782ee4于2025-04-27 15:45:54留言☆☆☆　  来自河南
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小地瓜就是这么低能，身子还没开始动呢，就担心运动健身会气血不足，然后转头哐哐液断喝奶茶
№15 ☆☆☆uuuummm|c518c710于2025-04-28 16:09:04留言☆☆☆　  来自上海
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魔爪能液断？那玩意不是单纯功能性饮料吗？那有人用红牛液断吗
№16 ☆☆☆0801HA|391fcd96于2025-04-28 16:14:51留言☆☆☆　  来自江苏
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xhs上的减肥办法一眼看过去全是厌食症培养指南
№17 ☆☆☆小莲花课堂开课啦|52b5a215于2025-04-28 17:41:40留言☆☆☆　  来自广东
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体感对大部分人来说只要自己做饭少吃外卖，把零食给断了就能维持一个比较健康的体重了……当然上班太累没办法不点外卖这事无解
№18 ☆☆☆1l丨lli丨Ill|b9414eb5于2025-04-28 17:45:36留言☆☆☆　  来自福建
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少几个字，疾病/遗传以外导致的肥胖全部源于自我放弃。
№4 ☆☆☆豆乳玉麒麟呀|ce232b1f于2025-04-27 14:30:34留言☆☆☆

精彩发言
№19 ☆☆☆QoQOoQQo00|5ac50746于2025-04-28 18:11:40留言☆☆☆　  来自法国
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精彩发言
№19☆☆☆QoQOoQQo00|5ac50746于2025-04-28 18:11:40留言☆☆☆
她说的没问题啊，除了病理性原因，增重的唯一可能就是摄入量大于运动量，要么管住嘴，要么迈开腿，管不住嘴又迈不动腿不是自我放弃是啥
№20 ☆☆☆OO0o0oq0oo|9e5e7141于2025-04-28 18:17:17留言☆☆☆　  来自山东
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