关闭广告
晋江论坛→网友交流区→耽美闲情
主题：精神状态xq，总是觉得累，会不会是出问题了 [23]
收藏该贴
已收藏
只看楼主
高中也是山河四省的很卷，自己也疯狂学习，当时没觉得有这么累。每天十二点一点睡觉，五六点起来。大学开始到工作就开始觉得疲惫，但也算是正常水平。现在失业重新找工作，突然就很严重的疲惫感。有时候每天不算很忙，或者简单的出门拿快递，吃饭，散步，这样的量，但还是非常疲惫。

不知道是所谓的心气受损，气血不足，或者缺乏维生素，自己也有吃vb 和vd。还是说有什么抑郁倾向或者焦虑症的倾向？有时候自己也很惊讶，没做太多事情但是非常疲惫。还是说工作强度大，上一份工作是教培，讲话比较多。但我觉得比起体力劳动还是好很多的，不知道要不要去检查，失业也没收入有点纠结。
№0 ☆☆☆00oooOOooc|6ab4b052 于2025-12-17 23:08:17留言☆☆☆　  来自浙江 加书签 投诉 不再看TA
去网上找找测试题
№1 ☆☆☆君子步|20fda2fc于2025-12-18 11:29:08留言☆☆☆　  来自内蒙古
投诉 加书签 引用 不再看TA
睡饱8小时了吗
№2 ☆☆☆O00O00Ooo0|c0e537c4于2025-12-18 11:30:46留言☆☆☆　  来自浙江
投诉 加书签 引用 不再看TA
多出去走走晒晒太阳，鱼也这样，虽然真的有点抑郁，但是晒晒太阳感觉又活过来了，反正不要自己一个人在房间里缩着
№3 ☆☆☆1II1lII|0f09bbb6于2025-12-18 11:31:46留言☆☆☆　  来自广东
投诉 加书签 引用 不再看TA
感觉像是抑郁了，找亲近的人谈谈心，然后多出门走走
№4 ☆☆☆狛枝凪斗|76b60670于2025-12-18 12:06:19留言☆☆☆　  来自湖南
投诉 加书签 引用 不再看TA
最有效的办法还是去医院，人是需要情绪疏导的
№5 ☆☆☆oiiioooiii|d8135023于2025-12-18 12:09:05留言☆☆☆　  来自江苏
投诉 加书签 引用 不再看TA
去医院精神科挂号，鱼你跟我确诊抑郁前差不多了，然后我就去了精神科诊断出重度抑郁
№6 ☆☆☆蹭饭拆逆都给我s|94a88b6c于2025-12-18 12:19:13留言☆☆☆　  来自重庆
投诉 加书签 引用 不再看TA
吃vd都没用那真不是晒太阳就能解决的事了
最好还是和ls鱼鱼说的那样去精神科挂个号吧
№7 ☆☆☆111il丨1ii丨|ae4719e5于2025-12-18 12:37:10留言☆☆☆　  来自河南
投诉 加书签 引用 不再看TA
是不是真的太累了（指上一份工作）
№8 ☆☆☆lllllIIlll|16e98c45于2025-12-18 12:46:28留言☆☆☆　  来自四川
投诉 加书签 引用 不再看TA
vd吃的多少单位的，一般药店买的才90，5000以下没啥用的
№9 ☆☆☆1llI1IIllI|b22d8dc8于2025-12-18 13:03:18留言☆☆☆　  来自湖北
投诉 加书签 引用 不再看TA
去网上找找测试题
№1☆☆☆君子步|20fda2fc于2025-12-18 11:29:08留言☆☆☆
测了焦虑症是中度，有一些症状确实比较符合，但我算是间歇性的吧，只能靠自己先调整一下
№10 ☆☆☆00oooOOooc|6ab4b052于2025-12-23 13:27:00留言☆☆☆　  来自浙江
投诉 加书签 引用 不再看TA
是不是真的太累了（指上一份工作）
№8☆☆☆lllllIIlll|16e98c45于2025-12-18 12:46:28留言☆☆☆
休息了半年，休息的时候还好，现在面临重新找工作，还没开始就非常压抑焦虑，不是很喜欢这个工作，很累，但是没办法普通人还是得上班，教培忙的时候还能月入过万，我是文科生，目前没有比这个更好的offer。也可能是这个引发了焦虑，感觉自己跳不出这个工作，甚至这次还是面对小孩子的，更棘手
№11 ☆☆☆00oooOOooc|6ab4b052于2025-12-23 13:29:02留言☆☆☆　  来自浙江
投诉 加书签 引用 不再看TA
vd吃的多少单位的，一般药店买的才90，5000以下没啥用的
№9☆☆☆1llI1IIllI|b22d8dc8于2025-12-18 13:03:18留言☆☆☆
看了一下是155，断断续续吃了快一个月这样，作用不是很大好像
№12 ☆☆☆00oooOOooc|6ab4b052于2025-12-23 13:29:56留言☆☆☆　  来自浙江
投诉 加书签 引用 不再看TA
睡饱8小时了吗
№2☆☆☆O00O00Ooo0|c0e537c4于2025-12-18 11:30:46留言☆☆☆
有时候不够，经常无意义地熬夜，最近试着改了好像好一点
№13 ☆☆☆00oooOOooc|6ab4b052于2025-12-23 13:31:56留言☆☆☆　  来自浙江
投诉 加书签 引用 不再看TA
多出去走走晒晒太阳，鱼也这样，虽然真的有点抑郁，但是晒晒太阳感觉又活过来了，反正不要自己一个人在房间里缩着
№3☆☆☆1II1lII|0f09bbb6于2025-12-18 11:31:46留言☆☆☆
好，谢谢鱼鱼，最近面试之类的出去走走就好一点，一个人在房间确实会抑郁
№14 ☆☆☆00oooOOooc|6ab4b052于2025-12-23 13:32:29留言☆☆☆　  来自浙江
投诉 加书签 引用 不再看TA
去医院查下血常规看看有没有贫血
№15 ☆☆☆ooOoOoOooe|9a9235b7于2025-12-23 13:33:28留言☆☆☆　  来自江西
投诉 加书签 引用 不再看TA
去医院精神科挂号，鱼你跟我确诊抑郁前差不多了，然后我就去了精神科诊断出重度抑郁
№6☆☆☆蹭饭拆逆都给我s|94a88b6c于2025-12-18 12:19:13留言☆☆☆
唉我再看过一个月会不会好点吧，其实是不太敢去看。前两天和家里打电话，他们也觉得我从高中开始情绪波动就很大，我自己也觉得一阵一阵的，有压力的时候状态非常差
№16 ☆☆☆00oooOOooc|6ab4b052于2025-12-23 13:33:50留言☆☆☆　  来自浙江
投诉 加书签 引用 不再看TA
去医院查下血常规看看有没有贫血
№15☆☆☆ooOoOoOooe|9a9235b7于2025-12-23 13:33:28留言☆☆☆
有的，是不是和贫血也有关系呢，之前检查一直有贫血，但是不算严重，我也是断断续续吃补铁剂
№17 ☆☆☆00oooOOooc|6ab4b052于2025-12-23 13:34:49留言☆☆☆　  来自浙江
投诉 加书签 引用 不再看TA
其实感觉和自己的工作也有关系吧，文科没什么能做的，本科毕业也没有及时就业，还花了家里的钱去留学一年，回来也没有好多少。考公考编专业受限，或者就是比较偏远的岗，自己也很纠结。现在好不容易辞职又要回去教培，家里也怪我上份工作没有坚持，当时刚毕业做了半年就跑了，各种加起来觉得人生很迷茫，也看不到有什么出路。家里其实也一直在支持我，怪不了任何人。
№18 ☆☆☆00oooOOooc|6ab4b052于2025-12-23 13:38:40留言☆☆☆　  来自浙江
投诉 加书签 引用 不再看TA
健身
№19 ☆☆☆草莓酱蛋糕|54b919a1于2025-12-23 13:38:56留言☆☆☆　  来自北京
投诉 加书签 引用 不再看TA
健身
№19☆☆☆草莓酱蛋糕|54b919a1于2025-12-23 13:38:56留言☆☆☆
之前健身状态确实很好，希望我只是阶段性的吧，但是做教培的时候我没什么时间健身，感觉我不太适应这个工作时间，但是目前找不到更好的我先做着吧
№20 ☆☆☆00oooOOooc|6ab4b052于2025-12-23 13:46:29留言☆☆☆　  来自浙江
投诉 加书签 引用 不再看TA
登入后查看更多回贴

回复此贴子

名字：
选择图案：
内容：
（注意：一次最多可提交3000字，且一次最多可提交三张尺寸在1024*1024范围内的图片，超出部分请分次提交！）
图片链接：
(贴图规则)


返回上层 管理 返回本版块首页←返回交流区首页←返回主页

 

只看楼主