可能是开机的时候装载的系统文件太多了,可以下载一个超级兔子,然后：
1、选超级兔子优化王--对系统及软件进行优化
 
2、会跟随windows启动的软件
    在这里将不需要随XP启动的东东去掉,象QuickTime播放器计划、Office启动之一类的，都不需要
 
3、开机
     减少windowsNT/2000/Xp启动的等待时间
     减少启动画面时的等待时间
 
    将这两个选项都勾上
 
4、关机（有两个选项，也勾上）
  
5、系统服务（两个选项也勾上）
 
6、服务器的优化（两个选项也要勾上）
 
7、系统错误（一个选项，勾上）
 
8、网络优化（2个选项，勾上）
 
然后后面的没什么选了，全部按默认选项吧，一直选下一步，起到完成,这样优化的系统就可以了