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主题：我感觉好孤单，和人聊天都压不住的孤单 [4]
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和朋友聊天也是机械式回复。我到底需要什么，我自己也不知道。就是坐在那，想干点什么，又没什么兴趣。看到别人说笑，不仅无感还厌烦。离开家一时半会儿缓不过来了。等以后父母走了我就更没有精神寄托了，感觉伴侣都不是稳定的关系，太难付出信任。想要对方达到那种可以看到，知道ta在就安心的程度太难了。
№0 ☆☆☆开车大师|b5acb2cb 于2023-10-08 19:03:23留言☆☆☆　  来自湖南 加书签 投诉 不再看TA
是因为我太闲了吗？可我打不起精神做事，没动力。想到晚上和室友共处一室更窒息了，想要私人空间。
№1 ☆☆☆开车大师|b5acb2cb于2023-10-08 19:04:37留言☆☆☆　  来自湖南
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找点证考吧。又有聊有能有前途
№2 ☆☆☆红叶红叶|d9d37640于2023-10-08 20:08:29留言☆☆☆　  来自北京
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我也是
№3 ☆☆☆丽li|bfad2ac3于2023-10-08 21:29:09留言☆☆☆　  来自广东
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我也有时候容易陷入抑郁状态，因为各种原因吧，工作压力，催婚，对自己生活状态的不满意等等。
你可以思考一下是不是不满意自己最近的生活状态，找一下问题的原因，和父母说说或者自己写出来发泄一下，找找解决办法，想通了会轻松很多。
如果只是单纯觉得无聊，可以运动一下，运动的确能调节一下激素，不一定会让你变得情绪高昂，但是恢复平静还是可以的。
最重要的是迈出第一步，别老躺着内耗。
№4 ☆☆☆口OoO口|d42ab3a8于2023-10-09 18:29:20留言☆☆☆　  来自北京
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