其实还是要复盘一下的，再产生这种情绪的原因可能有三个:
首先，是我成功的用心理医生教给我的方法，察觉到了我的原生家庭，特别是我母亲那边的家庭前段时间给我带来的负面能量，然后又在很短的时间内走出来了，甚至还知道了如何高效又不失体面的拒绝他们不合理的请求，防止他们再次对我产生影响。做到这些，使我充满了力量感。
其次，这个理由就很好玩了。最近在绿晋江看到了与之前我的文风超级相似的小说，相似到大家讨论的时候，都在群里说，这个笔名一定是我的马甲的那种。这本书读着读着就渐渐让我回忆起了那个无忧无虑的高光时刻。
最后，可能是因为我的男朋友吧。他是一个可以给我带来非常非常多情绪价值的人，心理医生处理了我面对坏情绪的方法，他却能带给我面对和解决坏情绪的精神力量。我非常羡慕他出生在一个父母民主和睦又开明的原生家庭里，我或许比很多人更加能够体会到原生家庭对性格和心性的影响。写到这里，我非常羡慕他，也非常高兴能遇到他。

在这里絮絮叨叨的说了很多话，是因为，心理医生和我说，我需要时时刻刻记录我的情绪变化，然后分析我的变化原因。
其实我作为无聊的社畜，日常没有什么好记录的，高兴的无非是老板加薪，下午茶好喝之类的，不高兴就是累，堵车之类的，这种无聊的东西真的没有什么好记的。
但是今天的情绪变化，对我来说，真的是意义重大。