最近几个月总是会莫名其妙晚上陷入抑郁情绪，不断回想以前难过的事情，整个晚上睡不着觉。但是白天一点抑郁情绪都没有！！！虽然到点了，该emo了这个梗自己也玩过，但是陷入抑郁情绪完全脱离不了，就是整一个不断内耗自己，厌恶身边所有的人，厌恶亲人，厌恶自己，讨厌未来，认为一切毫无意义。但是白天又感觉生活充满希望。
白天晚上完全精分，我是不是抑郁了。需要提前干涉一下吗？我早上还要早起上班。才刚刚从抑郁情绪中挣脱出来，我也不知道怎么的，突然就又不难受了，但是对那种抑郁状态很无语，太影响生活了太难受了！
有没有懂的姐妹，或者有相同经历但是已经解决的分享一下(??ω??)栓Q求求了，对我真的很重要。