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主题:很难受,总是想起前男友的话 [18]
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他骂我说我蠢,说我没脑子,说我是傻逼智障,说我长得丑,尖酸刻薄,一脸衰样,说我胖,分手很久了每次想起这些话我都会觉得很难受很痛苦,可又没办法忘记,我不喜欢自拍,平均一年半载拍一张,连镜子也不喜欢照。
言语就像一根毒刺扎进心里,再怎么拔出来也还是很痛,时不时发炎长脓,叫人痛苦。
№0 ☆☆☆= =|e21d84ff 2021-12-31 08:12:17留言☆☆☆  加书签 投诉 不再看TA

为啥要把一人渣的话当真
№2 ☆☆☆红叶。|eea5f8a22021-12-31 08:28:41留言☆☆☆ 
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有时候晚上做梦梦到他,第二天都会难受一整天,回想起来就会觉得很难受很生气,但又没办法忘记。心里面憋屈的紧,后悔自己当初怎么没有一耳光扇过去或许就不会那么憋屈了。
№3 ☆☆☆= =|e21d84ff2021-12-31 08:32:13留言☆☆☆ 
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为啥要把一人渣的话当真
№2 ☆☆☆红叶。|eea5f8a2于2021-12-31 08:28:41留言☆☆☆

我知道把他的话当真没意义,但这样被说真的非常难受,哎,算了,应该也是我矫情了
№4 ☆☆☆= =|e21d84ff2021-12-31 08:41:42留言☆☆☆ 
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他才傻13,rz,别跟他一般见识
№5 ☆☆☆账号已注销|dfa703e02021-12-31 08:49:20留言☆☆☆ 
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我知道把他的话当真没意义,但这样被说真的非常难受,哎,算了,应该也是我矫情了
№4☆☆☆= =|e21d84ff于2021-12-31 08:41:42留言☆☆☆

人这一辈子总会面对各路的人和事
情绪受到外界因素的控制,你就输了
№6 ☆☆☆红叶。|eea5f8a22021-12-31 09:05:51留言☆☆☆ 
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他这不就是在PUA你,渣男分手必备台词,就是把你贬低的一无是处这样你光自我怀疑就够一段时间的就不会去纠缠他了
№7 ☆☆☆= =|b6206d552021-12-31 10:02:10留言☆☆☆ 
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首先,这段话你这么久还念念不忘,肯定是非常在意了,那你就应该客观地去对待解决这个问题,而不是沉溺痛苦,自我逃避。
解决的第一步,客观评价自己,去照镜子,和身边人对比,客观评价自己的长相,是不是真的丑,胖,刻薄第二步,得出结论后,若为否,则调整心态,多听听别人对自己的称赞,不把垃圾话当一回事。若真的客观比较丑,胖,刻薄,那就着手进行改善。
第三步 改善自己。一是减肥,护肤,多看美美的照片学习穿搭,在外貌上多投资,客观上让自己变好看一点,那么攻击就不成立了,你也会获得快感。二是,如果你不想那么累去客观的改变,你还可以改变主观呀。一点点改善心态,接受胖点丑点怎么了,开心就好,我乐意,要你管。主客观任意改善一条 或同时改善都能帮你摆脱痛苦。
№8 ☆☆☆= =|04d44d2b2021-12-31 10:35:04留言☆☆☆ 
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首先,这段话你这么久还念念不忘,肯定是非常在意了,那你就应该客观地去对待解决这个问题,而不是沉溺痛苦,自我逃避。
解决的第一步,客观评价自己,去照镜子,和身边人对比,客观评价自己的长相,是不是真的丑,胖,刻薄第二步,得出结论后,若为否,则调整心态,多听听别人对自己的称赞,不把垃圾话当一回事。若真的客观比较丑,胖,刻薄,那就着手进行改善。
第三步 改善自己。一是减肥,护肤,多看美美的照片学习穿搭,在外貌上多投资,客观上让自己变好看一点,那么攻击就不成立了,你也会获得快感。二是,如果你不想那么累去客观的改变,你还可以改变主观呀。一点点改善心态,接受胖点丑点怎么了,开心就好,我乐意,要你管。主客观任意改善一条 或同时改善都能帮你摆脱痛苦。
№8 ☆☆☆= =|04d44d2b于2021-12-31 10:35:04留言☆☆☆

啊呜呜,我是主观上真的很在意,但是客观上看我长的真的不丑,不说好看吧也就是普通长相。我性格比较内向,不怎么爱说话,但是喜欢我的追求者从小就没有少过,以前因为抑郁曾经暴食暴睡,那时候长胖了很多,从初中就开始长痘还被取外号,再加上我觉得我胖了以后哪里都不好看了,也笑不出来,老是笑不出来我猜这就是他说我苦闷的原因,可我是真的笑不出来,没有那么多好笑的事。
我客观上清楚我长的不丑,但我主观上真的不喜欢照镜子拍照,每次打开手机原相机看着里面的自己黑头痘痘大鼻子大嘴巴大脸不整齐的牙齿,我就难受的说不出话。
减肥我有在减了,每天晚上都有运动一会,我不喜欢短袖和裤子,就怕暴露出自己的大腿和胳膊胖胖的肉。
我是真的难过,就像一个溺水的人,心就像沉到了谷底,喘不过气,紧紧被情绪包裹着窒息一样。
№9 ☆☆☆= =|e21d84ff2021-12-31 11:16:37留言☆☆☆ 
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他这不就是在PUA你,渣男分手必备台词,就是把你贬低的一无是处这样你光自我怀疑就够一段时间的就不会去纠缠他了
№7 ☆☆☆= =|b6206d55于2021-12-31 10:02:10留言☆☆☆

不是在分手的时候说的,是我们在一起的时候他就老是这样说我,我嘴上没怎么在意,但心里面真的很难过。后来因为受不了他嘴贱分手了,我总是在想他当初根本就没有喜欢过我吧,是我纠缠的他,是我先追的他,他根本就不喜欢我所以才会用这么刻薄的语言贬低我。
我真的讨厌自己,讨厌自己为什么当初要当舔狗,为什么看不清这样一个人,为什么要和他谈恋爱。我真的犯贱。
№10 ☆☆☆= =|e21d84ff2021-12-31 11:19:33留言☆☆☆ 
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啊呜呜,我是主观上真的很在意,但是客观上看我长的真的不丑,不说好看吧也就是普通长相。我性格比较内向,不怎么爱说话,但是喜欢我的追求者从小就没有少过,以前因为抑郁曾经暴食暴睡,那时候长胖了很多,从初中就开始长痘还被取外号,再加上我觉得我胖了以后哪里都不好看了,也笑不出来,老是笑不出来我猜这就是他说我苦闷的原因,可我是真的笑不出来,没有那么多好笑的事。
我客观上清楚我长的不丑,但我主观上真的不喜欢照镜子拍照,每次打开手机原相机看着里面的自己黑头痘痘大鼻子大嘴巴大脸不整齐的牙齿,我就难受的说不出话。
减肥我有在减了,每天晚上都有运动一会,我不喜欢短袖和裤子,就怕暴露出自己的大腿和胳膊胖胖的肉。
我是真的难过,就像一个溺水的人,心就像沉到了谷底,喘不过气,紧紧被情绪包裹着窒息一样。
№9 ☆☆☆= =|e21d84ff于2021-12-31 11:16:37留言☆☆☆

抱抱你,不要让一件不好的事毁了其他美好的事情。你可以不爱照镜子拍照,但这要是你本来就不喜欢,而不是因为自己不够好看而不去做,两种心态是不一样的。
接受自己的不完美是指我明白我不完美,但是不完美也有追求美的权利,也有幸福的资格,这没什么。
心态上的改变源自自己给自己的力量,对自己更宽容一点,多鼓励自己,把自己当做朋友。
黑头痘痘试试日常用的果酸吧,10%左右的果酸,或者低于1%的水杨酸产品,坚持用,可以改善痘痘闭口
№11 ☆☆☆= =|04d44d2b2021-12-31 11:31:24留言☆☆☆ 
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去看看医生,我觉得你这调调不是恋爱引起的,是自身某些原因,抑郁症或者其他的,不接受自己。
即不接受“不好看”的自己,也不接受会爱的自己。然后觉得你男友说的“对”,因为他对你的伤害和自我伤害是契合的。痛苦来自于认知矛盾。
№12 ☆☆☆蹭下热度|d4d91d9e2021-12-31 11:32:27留言☆☆☆ 
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你要是觉得这么那啥,难受了干脆就去晒太阳跑圈。
或者练练拳击,想下次好歹可以揍他一顿。
№13 ☆☆☆蹭下热度|d4d91d9e2021-12-31 11:33:57留言☆☆☆ 
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这是渣男在PUA你
抱抱楼主
你很好,就算你可能胖了一点,或者哪里皮肤不完美,也是值得被肯定和爱的
人的价值并不是由皮肤或者身材决定的
№14 ☆☆☆= =|26c85c1f2021-12-31 11:58:24留言☆☆☆ 
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你还有他联系方式吗?
有的话原样骂回去啊。
被人骂了就反击啊,骂他胖短丑穷,骂完拉黑。
骂爽了你就不抑郁了。
№15 ☆☆☆无语|1fa506812021-12-31 13:21:08留言☆☆☆ 
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为什么时隔多年还会想起那个渣渣说的话呢?归根到底还是因为他戳中了你的要害,所以你也急需改变完善自己。
只有内心自信强大起来了才能无惧世人言语眼光,任他如何打量评论我亦岿然不动,到那时你还可以反过来嘲讽他。
№16 ☆☆☆呵呵|86f4bcb92021-12-31 22:40:28留言☆☆☆ 
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PUA不就是这样?把你说的一无是处想要控制你而已。真的爱你的人看你都是一身优点。
№17 ☆☆☆行句|8e2fe3192022-01-01 01:59:27留言☆☆☆ 
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会遇见更好的人的
№18 ☆☆☆==|2b4269eb2022-01-01 13:16:59留言☆☆☆ 
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