姐妹们！！！先把这句话打在前面！麻烦大家帮我分析分析，从客观角度来分析，这段感情里为什么会发展到这种局面，我应该怎么办
我跟对象在一起快一年的时间，之前感情一直都还不错，后来因为一些龃龉，造成我对他对我的感情有点嘀咕，虽然吧，不是什么大事，但是就是由于那件事，让我很容易在一些细节问题上去考验他或者说联想到爱和不爱的问题，我事先声明，我们刚在一起的时候我肯定不是这样的，我确实是高敏感性格，也很注重细节，但是现在在这段感情里，他依然对我特别好，可是在一些细节和相处里，我总是不自觉的观察和比较，尤其是他和其他女生的相处令我觉得不悦，我也会维持表面的平和，但是有时候我知道那可能是正常的社交范围，我也会下意识表露出不开心，或者在那一刻的大脑里抹杀掉他平时对我的好，然后再从之后的时间里后悔、愧疚，觉得自己不应该这样，然后觉得这样的自己不配他的喜欢，觉得自己处处都不如那个女生，然后再觉得比较之下，他肯定会更喜欢那个女生，但是我又觉得以他的人品不会是那样的人，但是在下一次事情发生的时候，还是会这样，周而复始，恶性循环。