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主题:我发现,我控制不了总是朝妈妈发火。 [5]
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刚刚打了好长一段,突然没了…我终于变成自己讨厌的样子了。
№0 ☆☆☆茄子肉沫鸡蛋羹|0ae9122d 2022-07-03 12:11:29留言☆☆☆  加书签 投诉 不再看TA

改一改窝里横的模样
№1 ☆☆☆= =|057dc8242022-07-03 14:25:43留言☆☆☆ 
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那就慢慢训练自己的脑子改善一下
你的脑子可以被训练的,请你相信这一点
№2 ☆☆☆= =|abae10f82022-07-03 16:31:48留言☆☆☆ 
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我以前也这样控制不住。我解决办法就是离我妈远一点。她如果有事情我会帮忙解决。钱好说。可是不要住一起。然后住得远了。可以电话联系,保持距离。
其次,我心态放稳了。学会理解她,但是不共情,理解就行了。很多事情她说了,我知道就好了。我也不会照她的话去做的。
具体你和家里人什么矛盾我也不清楚。我就按自己的情况说了一下希望对你有帮助。
№3 ☆☆☆123|bbdfc5992022-07-03 19:20:33留言☆☆☆ 
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能反省就可以 下次注意
我这样后 会想办法弥补 接下来就会对她特别好
但有时又控制不住
№4 ☆☆☆木溪|72db305c2022-07-03 22:09:05留言☆☆☆ 
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成年人不存在控制不住这件事,相信我,你老板再蠢,你都能控制住自己海扁ta一顿的冲动。
所以,治标就离你妈远点,不等发火,生气了就走开不联系;治本就去看看靠谱的三甲医院心理医生,看看你为啥要对她发火,怎么调整一下你自己(注意不是调整你妈!)。
№5 ☆☆☆= =|dc45670f2022-07-04 23:05:22留言☆☆☆ 
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