真的好苦恼，千言万语竟然不知从何说起。

我和我老公结婚4年，宝宝2岁多。他是程序员，应该是体能不行，经常说很累，我们一个月都没有一次同房，好不容易有一次他还要靠吃药才能维持时间，要不然没有几分钟就结束了。

我老公应该因为原生家庭缘故，他爸爸打他妈妈，现在性格很极端，常常因为一些莫名其妙的的原因跟我冷战。
结婚之前有一次，因为玩闹，我踢了他屁股一下，「当时我们在南昌玩住在酒店」他突然就对我甩脸色冷战，第二天因为要赶火车回上海，早上5点多，我还在洗漱他突然就把房卡拿走了，留我一人在酒店，也没有电。他独自一人打车走了，回到目的地，他也自己一个人坐地铁回家了，对我不管不顾。
但是这些我都忍了，因为他对孩子还是很好很上心的，有了孩子我们没有人帮忙带，我自己辞职在家带孩子，一个星期给我5000。

平时房贷是他的公积金在还，小的开销比如家里买菜，孩子的纸尿裤营养品看病什么的。
他现在年薪税前大概100万左右。

可能因为没有性生活关系，我们感情不是特别好，平时话都不多，没什么交流，他回家几乎都是看手机。我也不太想和他交流。比较冷漠的那种

现在就是性生活这个，说实在的，我觉得自己有点像守活寡，挺不能忍的，我才36岁?，还是有这方面的需求，只能靠□□解决，好怕以后自己出轨。

姐妹们，我现在这种情况怎么办？请大家给我一点建议。