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主题:游泳求助。我去泳池试了两天,会漂浮了,但是手不敢离开池边,一松手就要溺水,咋办? [35]
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是不是一定要报个班?
№0 ☆☆☆不想上班啊啊啊|abf46cd7 2022-06-13 08:33:50留言☆☆☆  加书签 投诉 不再看TA

那你还是找个人教一下吧
№1 ☆☆☆天降好文让我康康|317f66922022-06-13 08:35:12留言☆☆☆ 
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先学憋气,戴着鼻夹这样不会呛水,然后就得胆子大一点
№2 ☆☆☆账号已注销|00f4c1c92022-06-13 08:36:47留言☆☆☆ 
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学下踩水
№3 ☆☆☆永远爱吃肉|d290967d2022-06-13 08:39:16留言☆☆☆ 
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放松…不要怕水…自己会浮起来
№4 ☆☆☆薄脆|b7c7bf5a2022-06-13 08:40:54留言☆☆☆ 
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还是报个班吧
№5 ☆☆☆白云苍狗沧海桑田|cd098c062022-06-13 08:41:31留言☆☆☆ 
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先撑着岸边扶起来练换气,然后买个浮板
№6 ☆☆☆账号已注销|40c848e12022-06-13 08:41:58留言☆☆☆ 
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在浅水区闭气,感受身体能自动浮起来
№7 ☆☆☆双眼皮多好看|f60d3cab2022-06-13 08:42:20留言☆☆☆ 
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lz要先学会漂浮,闭眼憋好气,背朝上,四肢蜷缩,双手抱膝,浮在水面上试试。
害怕的话找个人在你旁边看着你,要换气的时候让他扶你直起身换气。
№8 ☆☆☆ppqm|e8a7ab552022-06-13 08:43:59留言☆☆☆ 
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克服对水的恐惧感,我去年刚下水的时候就绝望到打算不来第二次了。但是找别人教你,钱都交了,不来也被催着来,两天就能独立游了。我去之前也看了很多教学视频,不行,到了水里,恐惧感战胜一切,脑子一片空白。
№9 ☆☆☆不具唯一性|6cc17e0a2022-06-13 08:53:01留言☆☆☆ 
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还是报班比较好,游的时候有教练在边上有点安全感,泳姿也会标准很多
№10 ☆☆☆是糊糊的涂涂|534727152022-06-13 09:04:45留言☆☆☆ 
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亲测眼镜鼻夹耳塞三件套神器。找个站着能踩到底水不会没过头的池子,心理上就有安全感了,然后吸一口气栽水里造就行。不过后遗症是我会游泳,但是仅限有鼻夹的时候,不带夹子鼻子一进水就会乱节奏。
№11 ☆☆☆露天广场|8608d5432022-06-13 09:09:08留言☆☆☆ 
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谢谢大家的建议,我这周末再去试试,不行就报个班
№12 ☆☆☆不想上班啊啊啊|abf46cd72022-06-13 09:09:46留言☆☆☆ 
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用个游泳板垫着游?
№13 ☆☆☆宵夜来碗螺蛳粉|edfc42692022-06-13 09:14:57留言☆☆☆ 
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报班主要是安全,而且比较系统,连学带练,报个大班就够用了
№14 ☆☆☆挺行的|a431893b2022-06-13 09:28:29留言☆☆☆ 
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学下踩水
№3 ☆☆☆永远爱吃肉|d290967d于2022-06-13 08:39:16留言☆☆☆

我会游泳不会踩水。。
№15 ☆☆☆我的昵称都有人|32c6adbd2022-06-13 09:35:27留言☆☆☆ 
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勇敢点多喝几口水就好了,小时候没人教就这么学会的
№16 ☆☆☆老姨菜皮|37e73b4e2022-06-13 09:35:31留言☆☆☆ 
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手别离开水面
№17 ☆☆☆我四野天下无敌|9dd309fd2022-06-13 09:36:41留言☆☆☆ 
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佩服你们自学游泳的……天赋高
№18 ☆☆☆呵呵呵呵呵2|be34f1772022-10-11 14:15:24留言☆☆☆   来自四川
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刚趁午休去激情自由泳1000米回来的我表示,多在水里泡泡先,别急着就开始学,先喜欢跟水在一起先,然后再慢慢学
№19 ☆☆☆把你窝边草全拔了|b6e13eca2022-10-11 14:18:43留言☆☆☆   来自浙江
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有些事情真的是知道有个靠谱在旁边会踏实很多,就敢放手做了,做了第一次就不怕了
我学骑车就这样,之前其实啥都会了(蹬车,转向啥的)就是觉得自己无法保持平衡,后来我哥说我在后面扶着车尾你尽管往前蹬,我蹬出去半条街才发现,我哥老早就放手了,然后我就会骑车了
№20 ☆☆☆黄皮酱|6b678aad2022-10-11 14:38:42留言☆☆☆   来自广西
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