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主题:为什么我 熬夜+不吃早饭=上班精神百倍 [13]
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而正常作息,正常吃饭,上班注意力不集中,效率低,犯困,情绪低落,每天都想辞职不干了。
不健康的作息饮食习惯反而更适合上班,但这样久了,我怕是会猝死。
好矛盾啊啊啊啊啊啊!
№0 ☆☆☆夜cat|ae8ede30 2022-10-12 12:52:48留言☆☆☆   来自浙江 加书签 投诉 不再看TA

回光返照(bushi)
№1 ☆☆☆0000000voo|72a5a08e2022-10-12 12:53:14留言☆☆☆   来自四川
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回光返照(bushi)
№1 ☆☆☆0000000voo|72a5a08e于2022-10-12 12:53:14留言☆☆☆

说得好,下次别说了
№2 ☆☆☆夜cat|ae8ede302022-10-12 12:53:33留言☆☆☆   来自浙江
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你还年轻
№3 ☆☆☆月月红|0845bd592022-10-12 12:53:52留言☆☆☆   来自四川
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因为你的身体很累
№4 ☆☆☆账号已注销|ff8aa7292022-10-12 12:54:12留言☆☆☆   来自安徽
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点进来本……(bushi)
№5 ☆☆☆金智妮超可爱|6fd5e7242022-10-12 12:54:28留言☆☆☆   来自福建
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因为你的身体很累
№4 ☆☆☆erhh|ff8aa729于2022-10-12 12:54:12留言☆☆☆

是的,但脑子很清醒
№6 ☆☆☆夜cat|ae8ede302022-10-12 12:55:06留言☆☆☆   来自浙江
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因为你的身体已经适应了主人的颠三倒四。所以你要花更多时间去调。
№7 ☆☆☆5556|fb8cc5272022-10-12 12:56:19留言☆☆☆   来自海南
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因为你的身体已经适应了主人的颠三倒四。所以你要花更多时间去调。
№7 ☆☆☆5556|fb8cc527于2022-10-12 12:56:19留言☆☆☆

加班严重,有时候十点多才下班 很难
№8 ☆☆☆夜cat|ae8ede302022-10-12 12:57:34留言☆☆☆   来自浙江
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一定要尽快调整,这样是身体在强撑,过一天或者一段时间会很累,我早起熬夜症状跟你一样,就是熬一晚上大夜第二天非常精神,因为熬完胃不想吃东西也不吃早饭或者随便塞一点,早期身体自然而然就调节好了,后面发展成第一天晚上熬夜第二天精神第三天非常困然后只能第三天睡一整天,还会导致生物钟紊乱又要调整好久,现在已经发展成为第一天晚上熬夜,第二天虽然清醒但是表达能力分析能力极度下降,工作效率极差,必须补觉,而且附带偏头痛副作用,第三天继续困倦继续补觉,所以一定不能熬夜啊,就是个恶性循环!千万别以为自己天赋异禀,全是身体在帮你代偿,等到过两年失代偿就晚了
№9 ☆☆☆新微白粥|8eef51da2022-10-12 12:58:49留言☆☆☆   来自上海
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有可能透支以后的身体
№10 ☆☆☆llllill|54e53e5f2022-10-12 13:00:02留言☆☆☆   来自四川
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之前一个中医老师说的(靠不靠谱我也不知道)人有先天之气,这股精气是有限的,当你透支自己的时候,先天之气就会激发出来,所以过度熬夜之后反而越熬越精神,因为先天之气在支撑你,把先天之气熬完了就会影响身体寿命。
所以lz的先天之气很旺,但还是要注意身体哦
№11 ☆☆☆onz|460ce6cb2022-10-12 13:02:48留言☆☆☆   来自陕西
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目前这工作大概只有辞职可破了,淦,又得工作了!
№12 ☆☆☆夜cat|ae8ede302022-10-12 13:04:27留言☆☆☆   来自浙江
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资深熬夜患者劝你别熬夜 透支身体需要很久来调整
№13 ☆☆☆蜡笔小心心心心|9f6a5cfa2022-10-12 13:06:58留言☆☆☆   来自浙江
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