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主题：突然发现好几天没上过厕所了…怎么办 [15]
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救命之前都是喝乳果糖好了一阵，现在封校不让外卖买，快递好慢，有什么偏方能缓解便秘吗…
№0 ☆☆☆滴啦嗒嘀嗒|f4422894 于2022-09-17 19:11:48留言☆☆☆　  来自天津 加书签 投诉 不再看TA
小粉丸or开塞露
№1 ☆☆☆卖药郎|4126b0ce于2022-09-17 19:13:14留言☆☆☆　  来自北京
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红心火龙果
№2 ☆☆☆hdjdgd|915e5586于2022-09-17 19:14:06留言☆☆☆　  来自广东
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运动、清淡饮食
№3 ☆☆☆吃吃吃还吃|62d95aad于2022-09-17 19:14:54留言☆☆☆　  来自江西
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最简单的，揉肚子
顺时针揉几十圈，再逆时针揉几十圈
休息一会
再来一遍
再休息一会
再来一遍
反正时间也不长，多来几次呗
最多到第二天，就蹲厕所了
№4 ☆☆☆蓝饮料|d67c7cde于2022-09-17 19:19:40留言☆☆☆　  来自江苏
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多喝水就行，不要吃肉了。
№5 ☆☆☆柯南家|58305d15于2022-09-17 19:23:32留言☆☆☆　  来自山东
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多喝水，火龙果真的很管用
№6 ☆☆☆gai溜子|492c3523于2022-09-17 19:27:47留言☆☆☆　  来自江苏
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红心火龙果，吃完喝一杯热水
№7 ☆☆☆星际迷航|a454a17d于2022-09-17 19:28:11留言☆☆☆　  来自浙江
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多喝热水，或者生椰拿铁
№8 ☆☆☆烤奶少冰半糖|f4c316ef于2022-09-17 19:28:13留言☆☆☆　  来自广西
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可以吃那个大山楂丸！我吃超级有效果
№9 ☆☆☆mantta|f233d3dc于2022-09-17 19:28:36留言☆☆☆　  来自湖北
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如果乳糖不耐受，再来一个光明鲜牛奶。
№10 ☆☆☆星际迷航|a454a17d于2022-09-17 19:29:30留言☆☆☆　  来自浙江
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如果拉不出来，就不要一直蹲在那里特别长时间，休息这靠个地方蹲一会，或者你们没有校医室吗问问有没有药。或者试一试蛋白高的牛奶，早上起床之后过一会那个时间。另外饮食要注意，吃的最好粗纤维，多吃菜
№11 ☆☆☆改名nm|7ddad4a1于2022-09-17 20:54:22留言☆☆☆　  来自吉林
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西梅？
№12 ☆☆☆鸭宝宝|2554b69b于2022-09-17 20:54:56留言☆☆☆　  来自宁夏
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红心火龙果（不行的话就吃很多水果，我吃甜的水果吃多了会拉肚子）
№13 ☆☆☆批发市场|3546abe5于2022-09-17 20:59:45留言☆☆☆　  来自湖北
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吃芝麻酱拌菠菜，我好几天不上厕所的时候吃这个一个小时后就会去上
№14 ☆☆☆章鱼丸子蛋包饭|63e267fc于2022-09-17 21:13:33留言☆☆☆　  来自北京
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