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主题:一到晚上,就心情不好,已经沮丧了三个小时了怎么办…… [5]
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浪费时间
白天总嫌事情多,不能安心学习。
晚上又心情抑郁好几个小时睡不着……
№0 ☆☆☆大大的心|6934fb7d 2022-09-19 02:41:40留言☆☆☆   来自北京 加书签 投诉 不再看TA

搞一点帮助睡眠的保健品或者药品,早点睡觉省的瞎想
№1 ☆☆☆蛋壳君|261680a42022-09-19 06:57:41留言☆☆☆   来自上海
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中高等强度锻炼一个小时,保证累的上床一会儿就睡着了
№2 ☆☆☆每天跳操一小时|f3a902692022-09-19 07:16:12留言☆☆☆   来自四川
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没什么解决办法,就是要白天做事情才行
№3 ☆☆☆丘丘姆姆|4dde5c7c2022-09-19 08:06:23留言☆☆☆   来自浙江
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你宁可沮丧三小时,一晚上也不睡,也不愿意拿一个小时去做事情
№4 ☆☆☆丘丘姆姆|4dde5c7c2022-09-19 08:07:39留言☆☆☆   来自浙江
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摸摸头 长时间不好好睡觉 是会越容易焦虑抑郁的哦 早睡早起就会发现 时间很多 精神很足 世界很美好 一切都不晚
№5 ☆☆☆新坡老牛|00db03cf2022-09-19 08:10:06留言☆☆☆   来自四川
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