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主题：求问，怎么保持心情的平稳，情绪稳定 [4]
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№0 ☆☆☆没肉能叫饭吗|c95f2b64 于2023-04-25 19:53:20留言☆☆☆　  来自天津 加书签 投诉 不再看TA
本人是高中老师，最近调休调的我崩溃，感觉自己也的确特别暴躁，怎么调整啊
№1 ☆☆☆没肉能叫饭吗|c95f2b64于2023-04-25 19:54:04留言☆☆☆　  来自天津
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我是去看一些搞笑视频或者沙雕小说这样，或者看到比我更惨更倒霉的（这样不太好但是确实是）感到安慰心情会好一些
反正就是转移注意力不去想那件事就好啦
№2 ☆☆☆可恶啊快发财|6c85795d于2023-04-25 19:55:42留言☆☆☆　  来自河南
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运动加睡眠
№3 ☆☆☆说胡萝卜|d9f64438于2023-04-25 19:57:44留言☆☆☆　  来自陕西
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比如友友我跟你讲哦，今天上世界现代史的时候，第二节刚上课老师问了个问题，确实很简单，但是我下课睡了一会儿，脑子不清醒，根本不知道问的是啥，被点名起来啥也不知道，站在那里站了半分钟啥也没说出来，老师还下来看我在干什么，但我也没看手机，纯粹是脑子迷糊着，最后老师说他记住我了（瀑布泪）
一百多人的大课堂，当众社死呜呜噫噫呜呜
№4 ☆☆☆可恶啊快发财|6c85795d于2023-04-25 19:58:49留言☆☆☆　  来自河南
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