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主题：今天单位团建，爬了大半天的山，走了将近两万步，还以为能减肥。回来一秤，重了五斤。。。 [20]
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不知道该说什么
№0 ☆☆☆目标50w|7e75804a 于2023-04-25 18:34:07留言☆☆☆　  来自山东 加书签 投诉 不再看TA
增肌了？
№1 ☆☆☆四九楼楼楼|dae7169d于2023-04-25 18:36:19留言☆☆☆　  来自上海
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你吃多了？怎么会重出来这么多？
№2 ☆☆☆青色宝贝|f86ebf49于2023-04-25 18:36:55留言☆☆☆　  来自上海
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水肿了吗
№3 ☆☆☆llIIIlll|0a671cee于2023-04-25 18:37:09留言☆☆☆　  来自山东
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充血肿胀？
№4 ☆☆☆椰汁清凉补|62a492be于2023-04-25 18:38:19留言☆☆☆　  来自上海
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可能是水肿。洗个澡睡一觉，就轻了
№5 ☆☆☆苹果香蕉梨|5ce856dd于2023-04-25 18:38:24留言☆☆☆　  来自陕西
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增肌了？
№1 ☆☆☆四九楼楼楼|dae7169d于2023-04-25 18:36:19留言☆☆☆
增肌没这么容易把
№6 ☆☆☆目标50w|7e75804a于2023-04-25 18:39:15留言☆☆☆　  来自山东
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你吃多了？怎么会重出来这么多？
№2 ☆☆☆青色宝贝|f86ebf49于2023-04-25 18:36:55留言☆☆☆
中午吃的农家菜，饭菜做的不错，确实吃了不少，一路上还吃了不少小吃
№7 ☆☆☆目标50w|7e75804a于2023-04-25 18:40:36留言☆☆☆　  来自山东
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水肿了吗
№3 ☆☆☆llIIIlll|0a671cee于2023-04-25 18:37:09留言☆☆☆
不知道是不是水肿，就是腿有点酸
№8 ☆☆☆目标50w|7e75804a于2023-04-25 18:41:29留言☆☆☆　  来自山东
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我月初出门旅游，天天2W+步，其中一天爬华山3W+步，连续7天行程，因为饭食不和胃口基本就没吃饱过，大多数时候都是路上随便凑过吃点，回来一称重了2斤
№9 ☆☆☆只说大实话的路人|e70023ba于2023-04-25 18:59:28留言☆☆☆　  来自广东
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不知道是不是水肿，就是腿有点酸
№8 ☆☆☆目标50w|7e75804a于2023-04-25 18:41:29留言☆☆☆
放松小腿捏一捏 如果是硬的就是水肿了
№10 ☆☆☆whiletrue|1387a083于2023-04-25 19:05:32留言☆☆☆　  来自山东
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明天早上称就瘦啦。
№11 ☆☆☆xhnvv|62d5a844于2023-04-25 19:06:40留言☆☆☆　  来自山东
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应该是水肿
不过这种心率上不去一般不好瘦。我上上周末走了四万六千步，也没瘦。。。。不过之后狂吃也没胖
№12 ☆☆☆bleu|564d0b03于2023-04-25 20:57:56留言☆☆☆　  来自北京
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明早喝点黑咖试试，应该能恢复体重。
№13 ☆☆☆时时是好时|83e5d47e于2023-04-25 21:03:17留言☆☆☆　  来自福建
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水肿。过两天就好了，吃清淡点。
№14 ☆☆☆鱼鱼真好吃嘿嘿|34bad695于2023-04-25 21:05:22留言☆☆☆　  来自安徽
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哈哈哈
№15 ☆☆☆账号已注销|e9ee4ba8于2023-04-25 21:05:58留言☆☆☆　  来自山东
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是不是爬完山又聚餐了
№16 ☆☆☆Thgd|dff9d8c5于2023-04-25 22:10:16留言☆☆☆　  来自河南
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今天一称，还是涨了两斤，比昨天离谱的五斤稍微好点
№17 ☆☆☆目标50w|7e75804a于2023-04-26 10:24:26留言☆☆☆　  来自山东
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中午吃的农家菜，饭菜做的不错，确实吃了不少，一路上还吃了不少小吃
№7 ☆☆☆目标50w|7e75804a于2023-04-25 18:40:36留言☆☆☆
……你自己都说吃了不少怎么还会指望减肥
№18 ☆☆☆IllqQIl|b3c4983d于2023-04-26 10:25:24留言☆☆☆　  来自河南
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应该是水肿
不过这种心率上不去一般不好瘦。我上上周末走了四万六千步，也没瘦。。。。不过之后狂吃也没胖
№12 ☆☆☆bleu|564d0b03于2023-04-25 20:57:56留言☆☆☆
想练心率是靠运动吗
№19 ☆☆☆烧鹰酱祭毛熊|1007f15e于2023-04-26 10:33:28留言☆☆☆　  来自江苏
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sp；＆ＮＢＳＰ;来自江苏
跳半个小时有氧操就行了，我第一次跳的时候心率飚到170多
№20 ☆☆☆酒酿汤圆|63614486于2023-04-26 10:37:48留言☆☆☆　  来自湖北
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