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主题：省考体测求助 [4]
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练习时间大概5天，lz的4×10折返跑真的达标不了，有什么技巧么。听说这个大部分人都能过，lz就没怎么练，主攻800了，结果总是15秒多，折返那下用时很久，蹬地没有力气，重心总是不能下降，在线那里还总是向前扑
№0 ☆☆☆你好可爱哇宝贝|f19006d3 于2023-03-26 15:33:38留言☆☆☆　  来自山西 加书签 投诉 不再看TA
练习时间大概5天，lz的4×10折返跑真的达标不了，有什么技巧么。听说这个大部分人都能过，lz就没怎么练，主攻800了，结果总是15秒多，折返那下用时很久，蹬地没有力气，重心总是不能下降，在线那里还总是向前扑
№1 ☆☆☆你好可爱哇宝贝|f19006d3于2023-03-26 15:33:51留言☆☆☆　  来自山西
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№2 ☆☆☆你好可爱哇宝贝|f19006d3于2023-03-26 15:37:12留言☆☆☆　  来自山西
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省考有体测？
№3 ☆☆☆大桥北路|6f49fc05于2023-03-26 15:40:44留言☆☆☆　  来自陕西
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找健身教练教你？健身教练有的很多是体育专业再就业，你去问问技巧呗
№4 ☆☆☆昵称好难想呀|cbf537ce于2023-03-26 15:42:36留言☆☆☆　  来自湖北
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