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主题：有没有好用的颈椎枕推荐，脖子快废了 [18]
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如题
一周之内已经买了三个护颈枕了，越睡越难受，已经到了严重影响睡眠质量的地步。
有没有友友推荐亲自用过的好用的护颈枕，刚买了荞麦壳的，也不知道行不行，还没到。
提前谢谢大家了(^-^)
№0 ☆☆☆猪都写得比我好|5dcf7188 于2023-04-13 22:54:14留言☆☆☆　  来自江苏 加书签 投诉 不再看TA
我买了一个laytex泰国乳胶枕，之前也是怎么睡都不舒服，垫的很高脖子却很难受，换了这个矮矮的枕头反而好了
№1 ☆☆☆最爱睡大觉|deee7149于2023-04-13 22:57:29留言☆☆☆　  来自江苏
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我买了一个laytex泰国乳胶枕，之前也是怎么睡都不舒服，垫的很高脖子却很难受，换了这个矮矮的枕头反而好了
№1 ☆☆☆最爱睡大觉|deee7149于2023-04-13 22:57:29留言☆☆☆
好，我找找，谢谢啦
№2 ☆☆☆猪都写得比我好|5dcf7188于2023-04-13 22:58:56留言☆☆☆　  来自江苏
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没有用。严重颈椎病+肩周炎，用过各种乳胶枕记忆枕加起来快二十种，最好的只是缓解几天，真正缓解是隔离时天天八段锦太极拳。
№4 ☆☆☆无所不好意思|c13f0527于2023-04-15 15:10:15留言☆☆☆　  来自北京
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打羽毛球治百病
№5 ☆☆☆活到99|48f155d0于2023-04-15 15:11:13留言☆☆☆　  来自四川
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试试泰普尔的感温枕
№6 ☆☆☆让我一次睡个够|519b704e于2023-04-15 15:27:46留言☆☆☆　  来自四川
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枕头占一部分原因，不过还是要多运动，打羽毛球真的超有用
№7 ☆☆☆墙角蹲|35b9abd1于2023-04-15 15:31:14留言☆☆☆　  来自四川
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我上次去中医院看颈椎，医生说劲椎枕不能枕着睡一晚上的，越枕脖子越不好，每天枕十几分钟就行
№8 ☆☆☆天堂之鸽|7f98ff76于2023-04-15 16:00:10留言☆☆☆　  来自山西
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没有用。严重颈椎病+肩周炎，用过各种乳胶枕记忆枕加起来快二十种，最好的只是缓解几天，真正缓解是隔离时天天八段锦太极拳。
№4 ☆☆☆无所不好意思|c13f0527于2023-04-15 15:10:15留言☆☆☆
明白，今天去医院针灸了，好多了，明天就动起来，谢谢友友
№9 ☆☆☆猪都写得比我好|5dcf7188于2023-04-16 20:44:50留言☆☆☆　  来自江苏
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打羽毛球治百病
№5 ☆☆☆活到99|48f155d0于2023-04-15 15:11:13留言☆☆☆
收到，这就把羽毛球找出来
№10 ☆☆☆猪都写得比我好|5dcf7188于2023-04-16 20:45:14留言☆☆☆　  来自江苏
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试试泰普尔的感温枕
№6 ☆☆☆让我一次睡个够|519b704e于2023-04-15 15:27:46留言☆☆☆
好嘞，谢谢啦
№11 ☆☆☆猪都写得比我好|5dcf7188于2023-04-16 20:45:38留言☆☆☆　  来自江苏
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枕头占一部分原因，不过还是要多运动，打羽毛球真的超有用
№7 ☆☆☆墙角蹲|35b9abd1于2023-04-15 15:31:14留言☆☆☆
好的，谢谢友友
№12 ☆☆☆猪都写得比我好|5dcf7188于2023-04-16 20:46:07留言☆☆☆　  来自江苏
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我上次去中医院看颈椎，医生说劲椎枕不能枕着睡一晚上的，越枕脖子越不好，每天枕十几分钟就行
№8 ☆☆☆天堂之鸽|7f98ff76于2023-04-15 16:00:10留言☆☆☆
今天也去看了，针灸拔罐贴膏药全套，枕头也到了，哭笑不得，明天继续
№13 ☆☆☆猪都写得比我好|5dcf7188于2023-04-16 20:46:35留言☆☆☆　  来自江苏
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你需要锻炼
№14 ☆☆☆一条求文摩多鱼|aae136c1于2023-04-16 20:55:52留言☆☆☆　  来自江苏
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我买的荞麦枕头，感觉是我目前用的比较好的枕头了，主要是可以自由调整
№15 ☆☆☆粉红芬芳|b13e7168于2023-04-16 20:57:40留言☆☆☆　  来自安徽
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试试不用枕头，不把脖子抬高反而对颈椎好
№17 ☆☆☆神经元|01111c6e于2023-04-16 21:39:17留言☆☆☆　  来自江苏
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tb上那个蓝绿色小小的重力枕，不是当枕头睡的，就定闹钟睡十分钟。真的有奇效，拯救了我去年封在家工作的几个月。
白天可以用那种颈托，最便宜的一片东西箍一下的那种。
№18 ☆☆☆oo0OoO000l|e1a26711于2023-04-16 21:40:29留言☆☆☆　  来自上海
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