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主题：想减肥就是一个字饿 [3]
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玛德什么都没饿管用
№0 ☆☆☆逐渐暴躁吃瓜兔|f71e0596 于2023-04-18 09:33:45留言☆☆☆　  来自河南 加书签 投诉 不再看TA
是要保持饥饿感，关注了一个120j的up，健身房有去，家里也跳操，吃的很健康，但一年了也没瘦，我甚至没看出体型有任何变化
小基数尚且如此，大基数不饿肯定不瘦
№1 ☆☆☆吃吃吃吃吃吃|ed834b5a于2023-04-18 10:40:30留言☆☆☆　  来自上海
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而且饿一段时间就需要更饿，不然身体习惯低摄入了，我现在就是瘦了七斤，怎么都不继续减重了。以前我5分饱，现在得3分饱才能看到变化。但是太难坚持了，随缘吧
№2 ☆☆☆Xoxoxo|c8981f3e于2023-04-18 10:44:56留言☆☆☆　  来自湖北
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真的吗，
№3 ☆☆☆少年狂|35ec08ba于2023-04-18 13:01:15留言☆☆☆　  来自四川
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