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主题：冰鲜柠檬水可以天天喝吗？ [24]
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三块钱一杯，看着很清，也就蜂蜜柠檬片糖吧？口感挺家常，感觉没有复杂添加剂，类似蜜雪冰城柠檬水
№0 ☆☆☆歪比巴卜玛卡巴卡|a16f2084 于2023-04-29 17:29:08留言☆☆☆　  来自山东 加书签 投诉 不再看TA
外面买的？那可能是浓缩柠檬汁，柠檬片和白糖，都我觉得糖精都不太有必要，不放心可以买点浓缩柠檬汁回来自己调啦
№1 ☆☆☆明空|f0f7a027于2023-04-29 17:30:20留言☆☆☆　  来自广东
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外面买的？那可能是浓缩柠檬汁，柠檬片和白糖，都我觉得糖精都不太有必要，不放心可以买点浓缩柠檬汁回来自己调啦
№1☆☆☆明空|f0f7a027于2023-04-29 17:30:20留言☆☆☆
浓缩柠檬汁卖的一大桶天天喝也没法在过期前喝完吧……（之前想过买，发现量太大放弃了）
№2 ☆☆☆无糖全麦面包|3a2f2e7e于2023-04-29 18:41:46留言☆☆☆　  来自北京
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自己切柠檬片泡气泡水，我这样喝的
№3 ☆☆☆我吃火锅你吃火锅底料|e1417515于2023-04-29 18:42:32留言☆☆☆　  来自上海
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自己买柠檬呗
№4 ☆☆☆哒晋|54b06b07于2023-04-29 18:45:12留言☆☆☆　  来自海南
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自己做的还好
№5 ☆☆☆咖啡冻椰子|be39121c于2023-04-29 18:45:28留言☆☆☆　  来自山东
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糖分摄入可能会超标
№6 ☆☆☆边沁|5edbb353于2023-04-29 18:50:48留言☆☆☆　  来自浙江
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也就蜂蜜加糖…
妥妥的不能
№7 ☆☆☆吭哧吭哧吭哧|1258d4ae于2023-04-29 18:58:38留言☆☆☆　  来自北京
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三块钱你觉得会加蜂蜜吗？
№8 ☆☆☆ffujbrhhh|a7cc55e5于2023-04-29 18:59:56留言☆☆☆　  来自山东
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外面卖的柠檬水一般都是致死量的糖……
你自己在家切柠檬挤汁兑水试试，完全不是一个味道。
№9 ☆☆☆深海大鱿鱼|dfe3a02e于2023-04-29 19:01:44留言☆☆☆　  来自上海
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还是蜜雪的吧，五分糖，虽然是糖浆，但是至少是真的柠檬片榨的
№10 ☆☆☆迪伦欧布莱恩|c8fe564e于2023-04-29 19:57:42留言☆☆☆　  来自浙江
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你自己买个柠檬和柠檬压汁器，买个一次性冰袋，挤出汁放冰袋里冻上，喝的时候烧好白开水兑柠檬汁就行了。
№11 ☆☆☆lIlIllIIII|bbcb7069于2023-04-29 20:24:55留言☆☆☆　  来自浙江
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里面放了很多好多糖。我自己做过冰糖柠檬水，要放预想的糖量的三倍，才有外面的味道。
如果图好喝，可以隔几天喝一次。如果想要补充维生素的话，建议吃其他水果蔬菜，柠檬的维C实际上没有特别高。如果是图美白什么的，这个作用还不能完全确认。
另外附上冰糖柠檬的食谱，找个玻璃或者陶瓷的罐子，柠檬洗净晾干，切片切块都行，去点籽，一层冰糖一层柠檬放入罐子里。放入冰箱冷藏，喝时取汁水和几块柠檬，冲水喝。
№12 ☆☆☆中午|b328bcbc于2023-04-29 22:21:57留言☆☆☆　  来自浙江
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我每天都喝一大杯，不过是自己做的，冰块，鲜柠檬一半切片，一勺蜂蜜，酸度刚好口味清爽
感觉这是很正常的糖摄入量，喝了小半年一点问题都没出
№13 ☆☆☆看到小月亮了吗|080a5399于2023-04-29 22:41:26留言☆☆☆　  来自浙江
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浓缩柠檬汁卖的一大桶天天喝也没法在过期前喝完吧……（之前想过买，发现量太大放弃了）
№2 ☆☆☆无糖全麦面包|3a2f2e7e于2023-04-29 18:41:46留言☆☆☆
你买烘焙用的小瓶
№15 ☆☆☆明空|f0f7a027于2023-04-30 11:43:16留言☆☆☆　  来自广东
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烘焙有小瓶浓缩柠檬汁，，加上小青柠一包十几二十个，够我一个月了
№16 ☆☆☆明空|f0f7a027于2023-04-30 11:44:28留言☆☆☆　  来自广东
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你买烘焙用的小瓶
№15☆☆☆明空|f0f7a027于2023-04-30 11:43:16留言☆☆☆
哦哦搜到了，这个剂量我可以
№17 ☆☆☆无糖全麦面包|3a2f2e7e于2023-04-30 13:35:12留言☆☆☆　  来自北京
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最好不要吧，除了白开水之外的所有饮料都会影响代谢，时间长了尿酸高而且肾容易出问题
№18 ☆☆☆不想写论文啊啊啊|d7353fe1于2023-04-30 13:46:31留言☆☆☆　  来自加拿大
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你可以自己做，主要是冰镇，加糖加糖加糖
№19 ☆☆☆mnxcvwertu|5604a49a于2023-04-30 13:57:55留言☆☆☆　  来自河南
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唉，你就不怕牙蛀光吗？
多喝白开水啊。
№20 ☆☆☆好想转行|a5055d28于2023-04-30 14:13:18留言☆☆☆　  来自上海
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