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主题：减肥相关，红薯燕麦小米银耳等打成米糊生糖高吗？ [8]
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晚上喝一碗，用破壁机打成米糊
№0 ☆☆☆属鼠欢|a4dfa7b5 于2023-04-18 18:45:30留言☆☆☆　  来自安徽 加书签 投诉 不再看TA
高
№1 ☆☆☆噜噜啦啦噜噜啦|7eb2b86f于2023-04-18 18:46:25留言☆☆☆　  来自山东
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碳水打成糊都升糖高，你别吃糊糊啊
№2 ☆☆☆油条夹柿子|83323a4b于2023-04-18 18:48:14留言☆☆☆　  来自重庆
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一切精制食物升糖都高
№3 ☆☆☆明其|e4ee9f9c于2023-04-18 18:50:48留言☆☆☆　  来自广东
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碳水打成糊都升糖高，你别吃糊糊啊
№2 ☆☆☆油条夹柿子|83323a4b于2023-04-18 18:48:14留言☆☆☆
好吃，不喜欢吃蒸的，哎
№4 ☆☆☆属鼠欢|a4dfa7b5于2023-04-18 18:50:50留言☆☆☆　  来自安徽
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任何东西打成糊榨成汁都不利于减肥，也都不适合糖尿病患者，我反正就是这么理解的
№5 ☆☆☆Xoxoxo|a9b95e64于2023-04-18 18:51:07留言☆☆☆　  来自湖北
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吸收越快升糖越高
№6 ☆☆☆唯以不永伤|07184664于2023-04-18 18:57:32留言☆☆☆　  来自广东
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高啊，我看综艺肌肉男都是用破壁机打熟鸡胸肉，坚果，水果，蔬菜，运动后超级大杯一次性喝完，迅速补充各种营养成分
№7 ☆☆☆UMAD|78e65496于2023-04-18 18:59:31留言☆☆☆　  来自福建
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不要吃糊
喝汤就好
因为纤维都被破坏了
№8 ☆☆☆最美兔只爱美人|2b788762于2023-04-18 19:00:32留言☆☆☆　  来自四川
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