关闭广告
晋江论坛→网友交流区→网友留言区
主题：如何让情绪稳定? [17]
收藏该贴
已收藏
只看楼主
总是因为一点小事心情不好，发脾气，怎么控制?
№0 ☆☆☆重生之我是大大怪|1cb393b1 于2023-05-29 20:21:00留言☆☆☆　  来自江西 加书签 投诉 不再看TA
你可能身体出了问题，查一下内分泌吧
№1 ☆☆☆gta|1b26aaa7于2023-05-29 20:28:45留言☆☆☆
啊？真的吗？整的我有点害怕
№2 ☆☆☆重生之我是大大怪|1cb393b1于2023-05-29 21:14:25留言☆☆☆　  来自江西
投诉 加书签 引用 不再看TA
有钱
№3 ☆☆☆llIllIIllI|1fcab3ed于2023-05-29 21:41:02留言☆☆☆　  来自黑龙江
投诉 加书签 引用 不再看TA
如果是最近一段时间低气压的话可以找事情分散精力和注意力，调节自己回到积极状态
如果一直这样的话可以考虑改变自己的一些不健康的思考方式/处世态度
№4 ☆☆☆战斗牧师塔兹米|e8b6e4b1于2023-05-29 21:47:06留言☆☆☆　  来自陕西
投诉 加书签 引用 不再看TA
有钱
№3 ☆☆☆llIllIIllI|1fcab3ed于2023-05-29 21:41:02留言☆☆☆
的确( ﹡?o?﹡ )
№5 ☆☆☆重生之我是大大怪|1cb393b1于2023-05-29 23:12:00留言☆☆☆　  来自江西
投诉 加书签 引用 不再看TA
如果是最近一段时间低气压的话可以找事情分散精力和注意力，调节自己回到积极状态
如果一直这样的话可以考虑改变自己的一些不健康的思考方式/处世态度
№4 ☆☆☆战斗牧师塔兹米|e8b6e4b1于2023-05-29 21:47:06留言☆☆☆
有道理，谢谢你的建议
№6 ☆☆☆重生之我是大大怪|1cb393b1于2023-05-29 23:14:15留言☆☆☆　  来自江西
投诉 加书签 引用 不再看TA
每天运动40分钟，内啡肽分泌足够，情绪稳定
№7 ☆☆☆落叶飞花秋风劲|e143d71a于2023-05-29 23:16:09留言☆☆☆　  来自广西
投诉 加书签 引用 不再看TA
每天运动40分钟，内啡肽分泌足够，情绪稳定
№7 ☆☆☆落叶飞花秋风劲|e143d71a于2023-05-29 23:16:09留言☆☆☆
好的，会去的
№8 ☆☆☆重生之我是大大怪|1cb393b1于2023-05-29 23:21:59留言☆☆☆　  来自江西
投诉 加书签 引用 不再看TA
我也情绪不稳定，但是我的父母就是很暴躁的，原生家庭的影响没法去除，开摆
№9 ☆☆☆西海岸的草莓牛奶糖|5f4ef92f于2023-05-29 23:23:10留言☆☆☆　  来自浙江
投诉 加书签 引用 不再看TA
我也情绪不稳定，但是我的父母就是很暴躁的，原生家庭的影响没法去除，开摆
№9 ☆☆☆西海岸的草莓牛奶糖|5f4ef92f于2023-05-29 23:23:10留言☆☆☆
我觉得你可以试着远离他们的控制，不要被负面情绪影响，然后努力去过自己想要的生活，朝着目标前进
№10 ☆☆☆重生之我是大大怪|1cb393b1于2023-05-29 23:31:02留言☆☆☆　  来自江西
投诉 加书签 引用 不再看TA
不知道你多大。要是20多岁的话可以补充点鱼油，有助于情绪稳定
№11 ☆☆☆塔可moli|5bf388e8于2023-05-30 00:37:18留言☆☆☆　  来自黑龙江
投诉 加书签 引用 不再看TA
不知道你多大。要是20多岁的话可以补充点鱼油，有助于情绪稳定
№11 ☆☆☆塔可moli|5bf388e8于2023-05-30 00:37:18留言☆☆☆
19
№12 ☆☆☆重生之我是大大怪|1cb393b1于2023-05-30 12:41:03留言☆☆☆　  来自江西
投诉 加书签 引用 不再看TA
泡玫瑰花水？我现在一直这么调理着
№13 ☆☆☆冰冰阔落|a5c0e8a0于2023-05-30 12:42:35留言☆☆☆　  来自江西
投诉 加书签 引用 不再看TA
深呼吸
№14 ☆☆☆账号已注销|6eff8b49于2023-05-30 12:42:39留言☆☆☆　  来自湖北
投诉 加书签 引用 不再看TA
没有安全感，有足够的钱有了安全感后，人的情绪会更稳定
№15 ☆☆☆新款chatgpt|6c14322c于2023-05-30 13:04:21留言☆☆☆　  来自安徽
投诉 加书签 引用 不再看TA
没有安全感，有足够的钱有了安全感后，人的情绪会更稳定
№15 ☆☆☆新款chatgpt|6c14322c于2023-05-30 13:04:21留言☆☆☆
有道理
№16 ☆☆☆重生之我是大大怪|1cb393b1于2023-05-30 17:18:24留言☆☆☆　  来自江西
投诉 加书签 引用 不再看TA
如果是经常熬夜的话，中医角度来看伤肝，容易生气。可以吃舒肝的药物，或者找中医看下
№17 ☆☆☆嗯嗯还|3ef7da54于2023-05-30 17:19:40留言☆☆☆　  来自山东
投诉 加书签 引用 不再看TA

回复此贴子

名字：
选择图案：
内容：
（注意：一次最多可提交3000字，且一次最多可提交三张尺寸在1024*1024范围内的图片，超出部分请分次提交！）
图片链接：
(贴图规则)


返回上层 管理 返回本版块首页←返回交流区首页←返回主页

 

只看楼主