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主题：千万不要自我暗示，我是怎么从一个正常人，自我心理暗示成这样，我真的不知道自己能不能走出去。 [35]
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我是一个很容易沉迷的人，我现在完全沉溺在自己的情绪里了。
№0 ☆☆☆重新开始呀|016567d9 于2023-05-31 16:23:16留言☆☆☆　  来自山东 加书签 投诉 不再看TA
我搬到新家，找个工作，要结婚了，一切顺利，但是不开心，因为那段时间，是封控期间，我又是异地，老爸陪我，没什么乐趣，又看到同学都是事业编，很沮丧，又想辞职，很烦，无意看到网上对抑郁症的科普，就往自己身上套。
№1 ☆☆☆重新开始呀|016567d9于2023-05-31 16:25:25留言☆☆☆　  来自山东
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觉得自己抑郁了，自我暗示，真的就抑郁了，我对象带我去精卫看，三个医生，三个诊断，有个不负责的医生，着急下班，直接给我下了抑郁焦虑状态，我重疾险都不能买了。
№2 ☆☆☆重新开始呀|016567d9于2023-05-31 16:27:08留言☆☆☆　  来自山东
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有种科学说法预言自证
所以对自己看法，太悲观，很容易过得悲观。
№3 ☆☆☆小心谨慎|a56f4dad于2023-05-31 16:27:09留言☆☆☆　  来自福建
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其实有个老医生对我说，你觉得你自己有病吗？我说没有，那好，你就没有，有些人就是焦虑性格的人。
№4 ☆☆☆重新开始呀|016567d9于2023-05-31 16:27:49留言☆☆☆　  来自山东
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但是我又看了医生，给我开了药，我一下子觉得自己，不行了，重度抑郁，辞了职
№5 ☆☆☆重新开始呀|016567d9于2023-05-31 16:28:34留言☆☆☆　  来自山东
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半年了，我好好的工作没了，
№6 ☆☆☆重新开始呀|016567d9于2023-05-31 16:28:49留言☆☆☆　  来自山东
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对象对我也不耐烦了，后来我研究才知道，正常人10个去医院，8个会被诊断出焦虑抑郁状态，5个会是双向
№7 ☆☆☆重新开始呀|016567d9于2023-05-31 16:29:36留言☆☆☆　  来自山东
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只不过去了的人被贴了标签，
№8 ☆☆☆重新开始呀|016567d9于2023-05-31 16:29:51留言☆☆☆　  来自山东
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而且我现在完全有心里障碍了
№9 ☆☆☆重新开始呀|016567d9于2023-05-31 16:30:09留言☆☆☆　  来自山东
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不敢工作了，好好的一个人被折磨成这样。
№10 ☆☆☆重新开始呀|016567d9于2023-05-31 16:30:29留言☆☆☆　  来自山东
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只不过去了的人被贴了标签，
№8 ☆☆☆重新开始呀|016567d9于2023-05-31 16:29:51留言☆☆☆　
不要给自己贴不好标签
№11 ☆☆☆小心谨慎|a56f4dad于2023-05-31 16:30:42留言☆☆☆　  来自福建
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本来早晨起来每个人都有起床气，做点事工作转移注意力就好了，我辞职以后过度关注自己的情绪，天天看什么情绪疗法，每天早晨那股难受劲根本没法排解了
№12 ☆☆☆重新开始呀|016567d9于2023-05-31 16:31:54留言☆☆☆　  来自山东
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而且我自己看书发现，很多抗抑郁扛焦虑的药，副作用很大，且提高自杀率
№13 ☆☆☆重新开始呀|016567d9于2023-05-31 16:32:52留言☆☆☆　  来自山东
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如果我那天没刷微博，没有闲的没事把哪些症状往自己身上贴，可能就没事了
№14 ☆☆☆重新开始呀|016567d9于2023-05-31 16:33:30留言☆☆☆　  来自山东
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千万不要相信所谓鬼话，情绪不好去看西医什么的。
№15 ☆☆☆重新开始呀|016567d9于2023-05-31 16:33:59留言☆☆☆　  来自山东
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你去看，就是做表，给你拿药，很多药都有成瘾性
№16 ☆☆☆重新开始呀|016567d9于2023-05-31 16:34:21留言☆☆☆　  来自山东
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我只要不自沙我就不去医院，至少我现在有自由，我为人礼貌，可以正常处理事，天天洗澡，打扫卫生
№17 ☆☆☆重新开始呀|016567d9于2023-05-31 16:35:38留言☆☆☆　  来自山东
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但是我很难受，每天不开心，因为我独居本社没有开心的事。
№18 ☆☆☆重新开始呀|016567d9于2023-05-31 16:36:05留言☆☆☆　  来自山东
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看了自己之前的帖子，明明自己辞职的，可是现在一直后悔辞职
№19 ☆☆☆重新开始呀|016567d9于2023-05-31 16:44:21留言☆☆☆　  来自山东
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可能是我现在慢慢恢复了，我也不知道，我会好起来的
№20 ☆☆☆重新开始呀|016567d9于2023-05-31 16:44:43留言☆☆☆　  来自山东
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