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主题：纯靠饿。一个月能瘦12斤吗 [27]
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就靠饿，可以瘦这么多吗
№0 ☆☆☆想要快乐|8a67c50a 于2025-06-29 18:45:04留言☆☆☆　  来自广东 加书签 投诉 不再看TA
基数大可以吧
№1 ☆☆☆呃呃逆|273f5215于2025-06-29 18:46:03留言☆☆☆　  来自广东
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有概率反弹
№2 ☆☆☆别再关我了|03c993fa于2025-06-29 18:47:14留言☆☆☆　  来自广东
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BMI25以上应该可以
№3 ☆☆☆CNS何时有|a2207a3b于2025-06-29 18:47:59留言☆☆☆　  来自北京
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基数大可以吧
№1☆☆☆呃呃逆|273f5215于2025-06-29 18:46:03留言☆☆☆
119算基数大吗
№4 ☆☆☆想要快乐|8a67c50a于2025-06-29 18:48:31留言☆☆☆　  来自广东
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119算基数大吗
№4 ☆☆☆想要快乐|8a67c50a于2025-06-29 18:48:31留言☆☆☆

不算，除非你特别矮
№5 ☆☆☆CNS何时有|a2207a3b于2025-06-29 18:50:10留言☆☆☆　  来自北京
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你这体重除非一天吃一点点不然瘦这么多不大可能吧。
№6 ☆☆☆鱼鱼真好吃嘿嘿|2691cbd9于2025-06-29 18:50:34留言☆☆☆　  来自安徽
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119算基数大吗
№4 ☆☆☆想要快乐|8a67c50a于2025-06-29 18:48:31留言☆☆☆

还要结合体重，但是我觉得这个数字155以上都不算吧
№7 ☆☆☆围子啊|f04a8549于2025-06-29 18:50:39留言☆☆☆　  来自广西
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我不矮，个子有近170，但骨架大，还是脸圆，看起来就很显胖
就想着多瘦瘦
№8 ☆☆☆想要快乐|8a67c50a于2025-06-29 18:52:59留言☆☆☆　  来自广东
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可以，我有一段时间每天吃的很少，一个月瘦了20多斤。不过那会儿年轻，代谢好，也比较莽，现在不敢了。
№9 ☆☆☆香菇肉丁包子|0af852e0于2025-06-29 18:53:20留言☆☆☆　  来自山西
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能。但会有气无力，脸色蜡黄。不建议这么极端饿。我就是，养了半个月脸色才好
№10 ☆☆☆李白是谪仙吗|ca6b3918于2025-06-29 18:54:32留言☆☆☆　  来自四川
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可以的 我靠饿136掉到125 但是120左右就很难了
№11 ☆☆☆米rrr|a50eeb6e于2025-06-29 18:59:52留言☆☆☆　  来自江苏
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大基数可以，我4月份的时候就是这样减肥，我当时是138斤，两个星期瘦到131斤，但是饿到头晕眼花低血糖，整个人要晕倒，后面暴食又胖回去了，我再也没这样减过肥了。
№12 ☆☆☆别刷论坛了去干活|d711679c于2025-06-29 19:03:51留言☆☆☆　  来自安徽
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放弃吧，饿不瘦的。本兔有过三个月甚至初高中很长时间不间断的每天只吃一块面包或者一碗汤，其余时候全靠喝水。因为学业压力和跑操运动我确实体重没有增加过，但也没有大浮动掉过，基本就维平。这种方式只会让你免疫力下降，身体素质越来越差。口罩时期，因着生病时不吃饭，一个星期里隔几天喝点汤，其余时候只喝水和睡觉，3天我瘦了18斤。但代价我已经不想再尝试一次了……与其在这里想着饿瘦，不如去运动
№13 ☆☆☆咸鱼布|b868f333于2025-06-29 22:35:19留言☆☆☆　  来自河南
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可以，但是反弹几率超级大，注意防止皮肤变差，掉头发，心情不好和月经紊乱
№14 ☆☆☆面条子|199dd03b于2025-06-29 22:40:33留言☆☆☆　  来自四川
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上一年高三可以。我170高二120斤。上完高三变成102
№15 ☆☆☆孤茶|422ffe60于2025-06-29 22:48:42留言☆☆☆　  来自北京
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能，不过得大基数，我同事男的180斤，20天瘦了15斤，不过他有跑步锻炼
№16 ☆☆☆阿司匹林肠溶片|e8e0f6ee于2025-06-29 23:49:40留言☆☆☆　  来自上海
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能，不过得基本不吃什么东西，甚至两天吃一顿，不建议这么做。会胃痛、疯狂脱发、节律紊乱、痛经。
№17 ☆☆☆在逃灾备|84552062于2025-06-29 23:52:18留言☆☆☆　  来自河南
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应该可以 我以前大一刚开学不习惯饮食，每天都不怎么吃东西，二十天不到体重从123到114
№18 ☆☆☆oxnej|b05b6f09于2025-06-29 23:59:23留言☆☆☆　  来自湖北
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应该可以。我有一个朋友，身高160，体重100斤，靠节食（摄入的食物是以往的一半），一个月瘦到90斤，但是到此为止了，继续节食体重没再下降
№19 ☆☆☆xyysyhhyhy|933b1ad2于2025-06-30 00:04:22留言☆☆☆　  来自广西
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你有啥急事吗干嘛这么着急，这么搞包反弹并且会比之前更胖的啊
№20 ☆☆☆撸着元宵恰元宵|e244fdf5于2025-06-30 00:19:39留言☆☆☆　  来自江苏
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