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主题：MC来的时候不能吃什么东西？要注意什么？ [27]
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诸位姐姐帮忙介绍一下
№0 ☆☆☆想飞的鱼 于2003-05-29 15:12:14留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
晕!冷的不要吃!辣的不要吃,....外婆说的,,,可是我什么都吃的也没什么啊
№1 ☆☆☆喵喵于2003-05-29 15:14:53留言☆☆☆　
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不能吃太凉的东西
№2 ☆☆☆海洋之心于2003-05-29 15:15:12留言☆☆☆　
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 啥不能吃我不知道
我只知道可以猛吃巧克力
呵呵,吃了也不會胖
 
好像是不能喝帶咖啡因的東西不能喝可樂
不能吃太涼的東西
№3 ☆☆☆sandy于2003-05-29 15:16:32留言☆☆☆　
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对的对的!这个时候吃什么都不胖的 多吃点!
№4 ☆☆☆喵喵于2003-05-29 15:17:21留言☆☆☆　
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不能吃鱼囖，听我家的“大人”说，
吃鱼会延长MC的日子的
№5 ☆☆☆奶茶于2003-05-29 15:22:13留言☆☆☆　
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啊，讨厌，我最爱喝咖啡和吃鱼及辣的东西了。
现在家里还有巧克力脆皮冰棒，任得好辛苦
№6 ☆☆☆想飞的鱼于2003-05-29 15:24:36留言☆☆☆　
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哎哎!那就像我一样百无禁忌咯!
№7 ☆☆☆麦兜猪猪于2003-05-29 15:26:20留言☆☆☆　
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呵呵,深表同情,因为我也一样会好痛好痛的,所以每次都要煮姜茶来喝,还有哦,可以买青艾条来熏肚脐,热热的,很有效哦,最幸福的就是可以吃一大堆甜食呵呵,这个是最好的
№9 ☆☆☆jessie于2003-05-29 15:30:22留言☆☆☆　
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有个办法治经痛!吃乌鸡白凤丸!!
№10 ☆☆☆麦兜猪猪于2003-05-29 15:32:36留言☆☆☆　
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乌鸡白凤丸根本没用~照痛~
№11 ☆☆☆文文于2003-05-29 15:52:53留言☆☆☆　
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只要你不怕痛那就喜欢什么吃什么啦，不过最好不要是太冰的否则…………………………
№12 ☆☆☆bealiya于2003-05-29 15:54:54留言☆☆☆　
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 芬必得
兩個小時見效
№13 ☆☆☆sandy于2003-05-29 15:55:54留言☆☆☆　
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不是啊！那个要吃2年才能好！
№14 ☆☆☆麦兜猪猪于2003-05-29 15:56:17留言☆☆☆　
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其实，一般来说不要吃刺激的东西，好象不好的说，不过
我经常是来得时候更想吃辣椒！：P
冷的东西最好不碰，不过有人不受影响也可以吃
最好的是可以吃巧克力
我个人来说，吃巧克力还可以止痛哦
要做适量的运动
因为这个时期正好是血淤在体内，活血就要适量运动
这样也可以减轻疼痛
不能一味的不动，这样可能会因为气血不畅而更难受哦！
还要注意个人卫生，不要生病
这个时候是抵抗力最弱的时候，特别容易感冒
№15 ☆☆☆籁籁于2003-05-29 16:05:59留言☆☆☆　
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紅棗熬茶喔~
不知道對不對~
 
試過一次~感覺很好~
是邭膺
№16 ☆☆☆寂夜于2003-05-29 17:58:39留言☆☆☆　
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不可以吃西瓜跟绿豆之类寒凉的东西，不可以吃雪糕
№17 ☆☆☆Infinity于2003-05-29 20:06:44留言☆☆☆　
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不知道，小时候只是被同学告知不能洗头，但我这么多年以来，从来不戒口，也每天洗头。到现在一点问题也没有。困扰多位JJMM的痛经问题，我也从来没有过。
№18 ☆☆☆lansi于2003-05-29 20:51:37留言☆☆☆　
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不要吃冰的 涼性的食物(瓜類等)
也不要刻意吃甜食:以防血糖不穩定 加重經期的各種不適
避免喝茶或咖啡等含咖啡因的飲料
多吃補血的食物(如菠菜,蜜棗,葡萄乾,或湯汁是紅的菜)
以上是營養師說的 給大家參考
№19 ☆☆☆Mauve于2003-06-07 14:17:32留言☆☆☆　
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我只知道不能喝茶，因为那样会延长时间
№20 ☆☆☆依然于2003-06-07 15:24:54留言☆☆☆　
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