我去大学读书，一年半轻了26斤，期间没有节食，还经常去吃好吃的；没有锻炼，不喜欢体育。
不知道为什么就降下来了。

……我也是去大学，两年重了30多斤…………

汗~~~~~~~

天啊  大学是不是地狱啊
这样都能瘦啊？
那我得好好学了

我的方法是吃早饭和午饭，不吃晚饭就行了
祝MM减肥成功＾0＾

我自从进了大学以后就没指望过减肥……
胖了20来斤！！！  T_T

减肥药
做毕业设计那阵子偶一天吃一包饼干(太忙了),同时吃减肥药,一个星期下来,瘦了十几斤.
有一次偶走路都在飘了,出去买吃的都走不动了,只好躺在床上叫同学帮忙去买.
别人从后面看,都认不出偶了.
偶立马去拍了套照片.
从此再也没那么瘦过了.
不过减肥药有的时候会有副作用.有点失眠兼神经衰弱

千万不要吃夜宵，吃夜宵狂容易长膘。

消夜吃冬瓜。。。。不过身体不好的人别试。。。我就吃到抽筋了。。。。不过整个人瘦了一圈（90几变成80几）

1。 俺的牙齿坏得7788的，怕疼，不敢去医。
 
2。懒，不做饭，和几个朋友天天吃小馆子。
3。a.没牙齿，就吃得慢，抢不赢那几只饿龙。。。
 
    b.小馆子的东西毕竟不过关。。。慢性胃病逐渐养成。。。。
    c.一年下来，减了20斤。。。。
 
 
  
 

听说喝用干荷叶泡水 当茶喝有用

不吃晚饭

我去大学读书，一年半轻了26斤，期间没有节食，还经常去吃好吃的；没有锻炼，不喜欢体育。
不知道为什么就降下来了。
  
☆☆☆注注于2005-02-13 13:02:22留言☆☆
呵呵
一样一样~

多喝茶，减肚肚的肥肉~~
另外，吃冬瓜粥~~用冬瓜150g同埋 米更 米（米+更是一个字）60g煮粥食用，有减肥美容之功效。
或者干冬瓜皮30g加水煎饮，可以使肥胖者逐渐消瘦。
要瘦脸吗？？你回复口左我先啦！！！

去吃小馆子还能减肥呀
我们公司中午吃饭,每次都和好几个同事出去到小馆子点菜吃
几个月下来胖了好几斤呢
炒菜都太多油水了哎

我的经历更夸张，刚刚上大学的时候4个月内长了20斤，剩下来的8个月都在努力减肥。到了第二年的同一个时候终于减肥无效，最终放弃。奇迹发生了，就在放弃的那一刻，体重直线下降，2个月内20斤就这么没了，中间病了一场，再站起来的时候又是10斤没了。我那会儿168的个子只有90斤不到。现在是第三年的同一个时候，体重直线上升中，我哭啊。。现在我几乎都不吃东西了，还在长胖。。
 
所以结论是，体重不重要，开心才是实在。

我大学时曾连续每天跳绳跳半个多钟，跳了一年多……
有效啊！瘦了8斤，大腿明显瘦了！小腿就不知，因为我已放弃它了……
但是我的胸也小了，本来就32A
现在都成31A了……
JM们你们瘦下去的同时会不会胸也变小啊？

补充：
    我第一年回国的时候，我妈妈去机场接我，她说说她好像看见一只大肉弹直直的从机场大厅向她飞奔过来，她也不知是接好还是不接好，问题是她担心接不接得住。第二年回国的时候，我妈妈去机场接我，她说她看见我的那一刹那，觉得她是来接刚刚从伊拉克回来的受尽饥荒之苦的难民。。不知道今年又会是什么样儿。。唉。。
 
    大家情人节快乐！

减肥切记吃减肥药,那样对身体是很大的伤害,会引发很多病症,如心脏病等...然后要记得均衡的饮食,不要盲目节食,早上先喝杯温开水,里面加点蜂蜜柠檬,这样可以儒动肠胃,帮助排便.便密可是美容的大敌唷!而且不仅会肥皮肤也会变的很差.
早饭就喝点牛奶豆奶,中午少吃油腻的东西,多吃菜,少吃饭,晚上也是尽量清淡着来,反正最要紧是自己要拿捏好那个尺度,每餐只吃六七分饱,宁抱着少吃多餐的想法.
我身高162.5 一年前体重60公斤  现在50公斤
后来就是每天都把自己吃的东西算成卡路里,然后反省自己今天有没有吃过量,如果有的话第二天一定会更注意,减肥这条路一定要靠自己持之以恒加上做运动勤常出汗,要知道瘦下来的感觉真的很好!

过年吃胖了5斤。。。。。。。。。过年吃胖了5斤。。。。。。。。。过年吃胖了5斤。。。。。。。。。过年吃胖了5斤。。。。。。。。。过年吃胖了5斤。。。。。。。。。过年吃胖了5斤。。。。。。。。。过年吃胖了5斤。。。。。。。。。过年吃胖了5斤。。。。。。。。。过年吃胖了5斤。。。。。。。。。