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主题：跆拳道 [5]
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求教各位姐姐，妹妹，哥哥，弟弟，跆拳道这种东西需要练跑步，俯卧撑吗？
№0 ☆☆☆蓝色人鱼 于2005-05-31 11:28:56留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
    这是基本的身体素质，没有这些基本功，练什么也是白搭。你什么带阿？
№1 ☆☆☆appleman于2005-05-31 21:30:26留言☆☆☆　
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☆☆☆appleman于2005-05-31 21:30:26留言☆☆☆　
 
你很行耶,还没练就有带了
№2 ☆☆☆和和于2005-05-31 22:00:56留言☆☆☆　
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跑步..
青蛙跳
跳山羊
一字开..
这些都是最基本的...
№3 ☆☆☆木日一勿于2005-05-31 22:09:49留言☆☆☆　
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☆☆☆和和于2005-05-31 22:00:56留言☆☆☆
    没练不就是白带
№4 ☆☆☆appleman于2005-05-31 22:43:10留言☆☆☆　
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俺是懒鬼,想,但也只能想想.
№5 ☆☆☆11于2005-05-31 23:18:05留言☆☆☆　
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