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主题:我好累,好想找个肩膀靠靠......苦笑,居然会惧怕到这个地步,没救了 [48]
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今天周日,明天周一该上班了,可是我现在正强烈不安着,我是怕,怕和同事相处,怕工作的烦心事,怕老板苛责的目光,怕明天早晨的一周例会。。。
中国这样的环境里,对心理疾病不重视的,我觉得自己是自闭,可是这个词我的爸妈不会理解,我的亲友也不会理解,他们只会说这孩子有点儿傻,天天不说话,还有长辈因为我不敢主动跟对方问好,而对我心怀不满,见面时总会给我脸色看,我心里难过,却有苦难言。
我的注意力很难集中,因为心里一直在忙于做心理建设,努力劝自己微笑,劝自己不要怕,告诉自己要表现得体,不可以让别人看出我的不同,可越是这样,表现就越是糟糕,别人总会以为我心不在焉,反应冷淡。我对人脸的记忆力也很差,总是记不住哪个是哪个,因为上学很忙,家人很少带我参加亲戚的一些活动,所以我对那些几年见一次的亲戚总是没什么印象,再见到总是想不起该叫什么,尴尬极了。
我从小内向怕生,妈妈又是很强势的人,经常在公共场合大声训斥我,一直到我十八九岁还是如此,我不知道我自卑的性格是不是跟这个有关,做什么都怕,不努力就不会失望,所以我做什么都不愿意全力去做,有时我觉得自己的能力是可以完成的,但最后还是选择放弃,因为我太怕失望的感觉了,那就好像是确实的证明了我自卑的想法,我自己确实是不行的。
我从没参加过同学聚会,因为妈妈不允许,我大学前从不和人开玩笑,别人跟我开玩笑我也听不出来,班级里的大部分男生都从没说过话,女生说话的也不多,收到过许多男生的情书,也看出很多男生眼里的情感,我一律逃避,只要让我发现一点儿端倪,马上离那人远远的,再不看一眼,再不说一句话。我做一个乖孩子,老老实实的把情书拿给妈妈看,我觉得只有这样做,我才能对她无愧,可是偶然的机会,我发现我家的亲戚竟然都知道这件事,才知道,妈妈拿着那些信,到处给人看,从那以后再不告诉她。大一时,陆续有男生对我表示好感,有本班的,外班的,还有师哥,不知名的骚扰电话不知道接了多少个,路上偶尔有人拦住我跟我说话,节日里不认识人的贺卡,篮球场里不认识人的搭讪,还有人在楼下大声喊我,要我下楼,可我不认识那人,我怕极了,我怕他们每个人,尤其怕几个男生凑在一起,远远的看着我叽叽咕咕的暧昧的笑,我痛苦极了,心里想,他们不知道在说什么我的坏话,我很爱面子,最怕的是别人看不起我,还有就是最怕给别人造成麻烦。后来终于听到我班一女生的闲话,她说有人问我是不是换了好几个男友了,我当时眼泪就下来了,哭了很长时间,当时心里的委屈,像刀割一样的让我疼痛,后来我开始恨他们,不愿意出门,看见大群的男生从对面走过来,就会忍不住想躲避,不敢抬头的从旁边灰溜溜的走过去。
大学暑假时,教授给布置了论文,并且要求有权威部门的公章,我家里完全没有那方面的关系,我痛苦了一个暑假,在开学的前一天,已经不能再拖了,我低着头硬着头皮来到了我们那里的派出所,敲了所长的门,说明了来意,当时的我已经眼泪在眼圈儿里转,最后所长给我盖章了,我出门时故作镇定的下楼,到了街上,捂住胸口眼泪就下来了,我怕死了。后来回了学校,才发现,大部分同学都没能完成这个论文,因为他们也一样没有家庭关系可以盖章,教授也就不了了之,我当时说不出什么心情,只觉得自己像是被愚弄了,觉得自己那些难过那些挣扎和痛苦都白费了。
大学毕业开始找工作了,我一个工人家庭出身的孩子,家里不可能给我任何帮助,一样要逼着自己硬着头皮找,被打击的哭过好几次,还碰见过色狼,被骚扰了一段时间,痛不欲生,后来我渐渐知道这样下去不行,所以拼命给自己打气,我的精力很差,很容易疲劳,平时看起来总是没什么精神,很累的样子,每次面试时我就努力振奋精神,明明是很害羞胆小的人,却装的很自信调皮,等从面试单位出来,我马上就变回了那个颓废无力的人,我感觉自己就像个演员,完美的在几十分钟里扮演着另一个人,有一个单位的面试我参加了五轮,所有的工作人员十多个在半圆的桌子上围着我,我的灵魂似乎脱壳了,悲哀的看着那个和面试官们侃侃而谈的自己,那个洋洋得意,嘴角带着自信笑容的人,根本就不是真实的我。最后去了一个很出名的公司,那个公司最后一关的面试题很让我难受,要做一个才艺展示,我完全没有任何才能,除了读书就是读书,一个木头样的人物。轮到我时,我几乎紧张的要哭出来,真想就冲出门去,再不回来,可是进了面试房间的我,似乎立刻就换成了那个自信的演员,我竟然自己演了个小品,最后看到面试官们捧腹大笑时,我知道自己成功了,这小品是我在上一个人进来的时候,现编的,短小,效果却很好。我被录取了,但是并不高兴,因为我知道那公司很快会后悔录取我,果然,培训时,我表现的一塌糊涂,我自己都要忍不住叹气,闹了很多笑话,回去我就趴在被子里哭,我以为自己会被开掉,但是还是挺下来了,我正式上岗了,时间过去半年,有人跟我说,我是部门里最好的,我笑笑,根本没有当作真话去听,只是安慰我罢了,我怎么可能会做好呢。
一年后,我离开原单位,去了陌生的北京,十多天后就找到了工作,这一次我每天以泪洗面,被老同事欺负排挤,被人事的找去一遍遍谈话,他们话没明说,但大概意思是我学东西太慢,人家一个星期就会的,我三个月都不行,老板也找我,经常劝我要多跟同事接触,有人在我面前说我太木,还说跟我一起出去玩,会觉得很冷场,让人心情不好。。。我不知道自己怎么挺过去的,我逼自己改变,单位组织出去旅游,我努力的融入大家,甚至不惜出自己的洋相,时间久了,我适应了他们,他们也适应了我,同事对我的评价,平时很斯文,玩起来特放得开,我听了回家又哭了一次,我觉得自己装的太累了,太惨了。
我这人耳根子极软,三年后,原老板出去自己单干,力劝我跟我一起出去,我本无意如此,因为我知道自己有多难适应新环境,自己会有多痛苦,可耐不住多次劝说,到底是点头答应,极不情愿的去了,其实同事好几个都一起去了,可是我完全没有熟悉感,只觉压抑,公司里还有些完全不认识的,我怕见他们,但我的工作还必须和他们接触,我就怕极了,我以为自己能行,可是实际我不行,尤其我竟然莫名其妙的成了部门经理似的人物,更是难过的想死去,我做不来的,我没那个能力,我好怕自己搞得一团糟,我什么都不敢独自做决定,有事我去问老板,他说要我去找副总,去找副总,他说有些事到我这里就结束了,不要推给他,我茫然四顾,只觉得一片渺茫,没有踏脚之处,我想辞职,又觉得对不起老板,而且刚过来没几天就辞,实在很难开口,我又需要工资生活,再找工作薪水肯定没有现在高,而且就算找到了一样高的,我还是要适应,还是要碰到这些问题,我知道自己不该逃避,我年纪已经不小,不可以再任性,可我就是怕,怕得不行,实在忍受不下去了。。。
男友说要我过去帮他,可是妈妈说年底要我拿钱回家,男友那里刚开始,肯定没什么钱给我的,而且一旦和他之间有了金钱的关系,我很怕会影响感情,更何况,我虽然没什么骨气,却也不喜欢被人控制,如果我真的辞职去帮他,那以后我的生活可想而知,完全没有自我了。
№0 ☆☆☆LLL 2009-10-11 23:30:08留言☆☆☆  加书签 投诉 不再看TA

加油
№1 ☆☆☆等冷风降临2009-10-11 23:33:52留言☆☆☆ 
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你已经够优秀了 ,加油
№2 ☆☆☆332009-10-11 23:39:06留言☆☆☆ 
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谢谢你们,可我自己知道,我一点儿都不优秀,我觉得自己就像是个败絮其中的漂亮的绣花枕头,看起来不错,内里却是一团糟,挫败感折磨得我痛不欲生...我希望别人不要对我抱有好的期望,可是他们真的对我不抱希望,我又会觉得有种失落感。
还有个工作总结没有写,明天一早就要用的,可我不知道写什么好,我什么决定都不敢做,所以我就什么都没做,我总结什么呢
老板会认为,我没有努力工作吧,什么进展都没有,虽然实际上没有人比我更认真。
№3 ☆☆☆LLL2009-10-11 23:45:03留言☆☆☆ 
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你在北京的话,找心理医生应该比较容易啊。这么痛苦的话,真的需要帮助了。看来你能力很强可是自信不足又自我要求很高,童年有创伤。好像这种情况挺典型的,找医生应该能够改变。
№4 ☆☆☆极端2009-10-11 23:57:16留言☆☆☆ 
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我热切的盼望着每个周末,在这两天里,我什么都不想,我把自己的心思都集中在其他事情上,努力忘记我的烦恼,等到周日的晚上,随着时间的逝去,我内心的惶恐就开始持续积累,终于,又到了深夜了,害怕的情绪已经累积到了顶点,我悲哀的叹气,想流泪又怪自己太懦弱,我不知道如何是好
明天一早,我将灰头土脸的去公司上班,带着尴尬的笑容面对老板同事,干巴巴的在所有人面前念我那没有实际内容的工作总结,然后是似乎永远都在重复的工作计划...还是想哭
如果我明天辞职.....我知道这想法太不理智了,可我真的想任性一回,可是我怕,后果不是我能承受的
妈妈会怪我没跟她商量就乱做决定,年终奖金没了,还有工作不好找,平时的花费短期没问题,可是过年回家要带钱,明年妈妈和姐姐还要来旅游,我得攒够钱。。我自己也会对自己更没信心
№5 ☆☆☆LLL2009-10-11 23:58:23留言☆☆☆ 
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楼主如今的痛苦是性格造成的,而这性格是您父母造成的,但是现在埋怨父母也于事无补,建议您找个人交流交流吧,肩膀呢,是要找的,但不能随便找啊,等着缘分出现吧。
 
建议楼主睡个好觉,休息好精神才好。您这么受异性欢迎的女孩子,不愁找不到可以依靠的肩膀的,不要自怨自艾,等着缘分出现吧。
№6 ☆☆☆一个曾经极度自卑的女2009-10-12 00:11:07留言☆☆☆ 
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№4 ☆☆☆极端于2009-10-11 23:57:16留言☆☆☆
我没什么能力的,我记得一个亲戚阿姨曾经说过,人啊,最大的缺点就是嘴笨,我就是这样,最怕和人说话,和人沟通起来很痛苦,很多人对我的评价都是单纯,不成熟,我知道他们是在说我幼稚。我的脑袋不聪明,应该说是很笨,学东西慢,适应环境慢,之前之所以能在那两个单位做那么久,都是我的领导宽容,他们也曾经对我失望过,也曾经斥责过我,我也哭过怨过,这个过程说起来简单,当时的心酸我却不敢回想了,不过我天生就是与世无争的性格,我妈常说我是天底下最善良的,我从来没有坏心,不会对他们造成竞争压力,再加上做的时间稍长,我慢慢的适应了,工作上没有纰漏,领导也就开始愿意接纳我,不过那时没被要求离职,真的是感谢他们的宽容。
心理咨询我在查,准备明天就预约,可能得周末才能去,平时上班那不好请假。我想找个价钱合适,又正规的地方。
№7 ☆☆☆LLL2009-10-12 00:12:52留言☆☆☆ 
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№6 ☆☆☆一个曾经极度自卑的女于2009-10-12 00:11:07留言☆☆☆ 
谢谢你,我没有埋怨父母,他们都是很传统的人,没受过多少教育,也不懂得该怎样教育孩子,跟那个年代的大多数父母一样,信奉严格的管教,打骂都是正常的,只是我的性格过于敏感脆弱吧
 
跟我在一起久了的人,会忍不住想欺负我,因为我太软弱了。其实我有肩膀可以靠的,可是这个肩膀我越来越不敢靠了。
与男友的相识是在网上,我这种性格会网恋好像并不会让人意外,因为现实生活中,我完全没有办法和人沟通,那时我大一,被那些男生吓到了,不敢和任何人接触,现在想想,其实并不都是那样恶劣的人,也有很温柔的人,只能说是缘分吧,我合该和他们无缘。第一次真实见到男友时,我紧张的手指都在颤抖,他看出我的紧张,就刻意逗我笑,让我放松,他似乎是头一个和我说过话的男生中,没有夸过我漂亮的人,他的眼睛里没有企图,不会让我觉得不舒服,我们一起吃饭时,我紧张的差点儿摔破杯子,他笑笑的跟我说,没关系,你把这一桌子盘子碗都摔了也没事,有他给我赔。
于是我沦陷了,我们在一起七年多了,我最近几年才发觉,其实他和其他男生没什么不同,只是他更善于掩饰,手段更高一些罢了,可我并没后悔,相反,我比过去更喜欢他,因为他是我生活的唯一支柱,我所有的委屈都可以跟他说,他会几句话就让我拨开乌云见阳光,可是我忘记了一件事,他也会有自己的苦恼,在有一次他对我的哭诉不耐烦时,我惊觉自己太过自私了,我不能把他当作自己情绪的垃圾桶,所以,我现在很少跟他讲不开心的事,我把那些压在心里,慢慢的痛苦的消化掉。
他也是个强势的人,或许原来不是,但和我在一起久了,就是了,他希望我完全按他的想法做事,他说自己要单干,要我去帮他,我不愿意,他好长时间都在跟我闹别扭,他自己的事什么都不告诉我,我连他换工作都是之后偶然听他提起的。
我觉得我不能什么都靠他,因为我有了危机感,他也是靠不住的,人还是靠自己最保险,我心里清楚,现在却做不到,我没那么坚强。
№8 ☆☆☆LLL2009-10-12 00:31:39留言☆☆☆ 
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楼主,你这种心理状况,除了你自己,没有人能够帮你,或者找心理医生是一个很好的选择,但如果不去改善,你将会这样一直痛苦下去,以至于以后生活都不会感到解脱。
 
跟你说个故事,是我自己的,看了你的事情,我觉得很多与你相像,但是唯一不同的是,可能我跟你的性格不太一样。
 
我的家庭并不和睦,正如你有个强势的母亲,我也有个强势的父亲,而且他强势到不讲道理,亲戚朋友没有一个人愿意接近他,包括他自己的父母,除了我妈,多少次我劝我妈离婚她都不愿意,这个就不说了,我是在这种家庭环境中长大的,因此我的性格也有点孤僻,当然这是在某些方面上,在外面我的性格很和善,很少跟人红过脸,在公司人家对我的评价也是一个文静斯文的女孩子,任人欺负毫不还手,而我不还手的原因是我不能还手,因为种种错综复杂的利益关系,一旦我发脾气跟某些人吵架,那么下场只能是我自己吃亏,因此这份工作虽然条件优渥,我却觉得非常痛苦。
 
我BF同样也是网恋认识的,这不得不说是我们两人很像的地方,我在现实简直看不到一个人品好的男生,但是幸好遇见现在的男友,他也有大男人主义,但我们在最初的磨合之后,现在已经能够相互理解和包容,这是一个很大的进步,我希望你也能好好跟你BF沟通一下,如果他真的爱你,相信会去改变的。
 
说了我自己的故事,是看了你的事情之后有所感触,希望能给你一点启发,也给自己一点鼓励,我们互相鼓舞彼此更加顺利吧。
№9 ☆☆☆胖胖2009-10-12 01:20:58留言☆☆☆ 
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如果我明天辞职.....我知道这想法太不理智了,可我真的想任性一回,可是我怕,后果不是我能承受的
妈妈会怪我没跟她商量就乱做决定,年终奖金没了,还有工作不好找,平时的花费短期没问题,可是过年回家要带钱,明年妈妈和姐姐还要来旅游,我得攒够钱。。我自己也会对自己更没信心  
  
№5 ☆☆☆LLL于2009-10-11 23:58:23留言☆☆☆ 
 
楼主摸摸抱抱,
真是很懂事的好孩子,
上天怜悯。
 
星期一恐惧症啊,
相当的折磨人,
我也是从星期一开始就无比期待,
天天都在倒计时到周末,
然而到了周末我却什么计划都没有,
漫无目的地过,
好想让自己什么都不想,
彻底的放松。
 
很明白你工作上的苦恼,
我们讨厌为五斗米折腰,
但又不得不折,
因为不折的话就没有饭吃了,
人生向来是如此无奈。。。。:。(
 
楼主比我坚强,
起码还有另一面自信的自己,
不象我,
总是软软的老是被75。
 
楼主要尽量放宽些心,
生理影响病理,
我就是这样生病的。
№10 ☆☆☆西关小姐2009-10-12 01:40:21留言☆☆☆ 
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谢谢各位,:)
昨晚睡一个小时就会醒一次,折腾得很累,不过早上看了你们的鼓励,我觉得舒服多了,一会儿我早点儿去公司,逃避不是办法,我已经决定再努力一周,这周我会调整心态,尽量以积极的心情克服工作上的麻烦,周末我就去做心理咨询,我不希望这种负面的情绪困扰我一辈子,真的谢谢你们!晚上下班后,我会上网告诉你们我今天的收获,但愿我成功!
№11 ☆☆☆LLL2009-10-12 07:43:25留言☆☆☆ 
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看了你的经历,似曾相识,我很理解,你现在需要有一个,或者一群人可以发泄,而这些人又不会影响你的真实生活,其实你的内心是很敏感的,很脆弱,但我告诉你,你的想法是多余的,你不要担心,因为别人也有烦恼,他们自己的事情还没解决好,哪有闲心管你的事情,我原来是采用独处的方式:自己一个人到安静的地方呆一会儿《通常是大学校园,那里既安静又有书香之气,喜欢》,随便想什么都可以,半天下来,我就感到疲惫了,那是我该回家的时间到了
№12 ☆☆☆YUKI2009-10-12 08:56:58留言☆☆☆ 
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你恐怕不只是自闭,可能还有焦虑和妄想。
如果你真有心理障碍甚至是疾病,这里恐怕没人能帮你。去看看心理医生吧。心理问题是你自己的问题,别人,特别是陌生人没有义务去迁就你。
另外,学东西慢,这是能力问题,跟性格和心理都没有关系。
 
我见过外界环境比你糟糕很多的人,他们生活的很健康。
其实,你一直在逃避,从来没有努力改变过自己的状态。
你要真想改变,就去看医生。现在只有你自己能帮自己,不要妄想别人。
祝你好运。
№13 ☆☆☆♥2009-10-12 11:28:23留言☆☆☆ 
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跟我一样的。
领导骂一句,就会郁闷一整天。
稍微工作出点差错,被领导说,就会极度的否定自己。
总之承受能力差极了。。
压力大时总想辞职……
№14 ☆☆☆寂寞的猪2009-10-12 20:00:28留言☆☆☆ 
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一天过去了,会开过了,我还活着,忙活了一天,快下班时去银行被雨浇了。联系了心理咨询中心,说要排队,可能要排到月末,到时候得请假去,人家周末不上班,热切期盼着,看看效果怎样,如果好,我计划以后长期去。
现在舒服多了,没有了昨晚的焦虑,虽然也没高兴到哪去,不管怎么说都是进步
№15 ☆☆☆LLL2009-10-12 20:18:02留言☆☆☆ 
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跟我一样的。
领导骂一句,就会郁闷一整天。
稍微工作出点差错,被领导说,就会极度的否定自己。
总之承受能力差极了。。
压力大时总想辞职……  
  
№14 ☆☆☆寂寞的猪于2009-10-12 20:00:28留言☆☆☆
天啊! 我也是这样,难道这是我有心理疾病?!
№16 ☆☆☆郁闷2009-10-12 20:49:17留言☆☆☆ 
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看到这贴感觉好人还是很多的
№17 ☆☆☆小仗2009-10-12 21:44:25留言☆☆☆ 
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……lz,我觉得你自卑的地方明明都是别人可以用来炫耀的啊!!!
  男生喜欢你,要不就是你特漂亮要不就是特有气质,多好啊!!
  还有派出所盖章那个,别的同学都没做到,你做到了,而且是凭借自己的力量,这不是很值得骄傲的事情么?!!!
  还有,你没有能力,别人是不会交给你部门经理这样的责任的!
  拜托!自信点儿啦!!
№18 ☆☆☆周黑黑2009-10-12 22:17:52留言☆☆☆ 
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lz你其实很好了
只是你自己给自己太多压力
活的太敏感了
别在意别人对你的眼光就好
№19 ☆☆☆套个马甲2009-10-12 22:51:09留言☆☆☆ 
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我工作都是家里找的,如果要我自己找工作,我干脆直接随便找个男人结婚带孩子去,你比我强
№20 ☆☆☆2009-10-13 09:27:32留言☆☆☆ 
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