美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为：“人们患病的原因，心理因素占了很大比例。”

《养生大世界》刊文指出，世界卫生组织认为心理健康比躯体健康的意义更重要。现在将测定心理老化的15个问题列表如下，你也不妨来测测：

　　1.是否变得很健忘？

　　2.是否经常束手无策？

　　3.是否总把心思集中在以自己为中心的事情上？

　　4.是否喜欢谈起往事？

　　5.是否总是爱发牢骚？

　　6.是否对发生在眼前的事漠不关心？

　　7.是否对亲人产生疏离感，甚至想独自生活？

　　8.是否对接受新事物感到非常困难？

　　9.是否对与自己有关的事过于敏感？

　　10.是否不愿与人交往？

　　11.是否觉得自己已经跟不上时代？

　　12.是否常常很冲动？

　　13.是否常会莫名其妙地伤感？

　　14.是否觉得生活枯燥无味，没有意义？

　　15.是否渐渐喜好收集不实用的东西？

如果你的答案有7条以上是肯定的，那么你的心理就出现老化的危机了，要小心保护自己的心理了。