有时我都怀疑我是不是有抑郁症了。反正有时想到某些事情，心里真的很烦很烦，唯一的办法就是不要去想它。

抑郁症,先去心理专科看了再作打算吧,似乎没有处方是不能买到百忧解的.

看看心理医生吧 !

直接去医院看精神科，心理医生没用的，没有开处方药的权限

看心理医生没用，我去看过，人医生自动自觉说：我们心理医生也是普通人，有正常人一样的情绪反应，你不要以为看了心理医生就一定能解决问题。 抗抑郁药，吃过，完全没感觉，还不如吃饭饱肚子来的快乐。抑郁他这种情绪，就是没有任何理由也要低落难过丧失价值感，越是自己一个人闷头闷脑呆着就越抑郁，我个人经验是多参加社会活动，去跟人说话聊天，可以心情开朗些，因为说话可以分心，不那么惦记着自己那点阴暗情绪。

LZ我和你的情况一样，不过我总在学着自我调节。希望你能好起来。
我不吃药，也没有看过心理医生。可能我觉得自己还是比较轻度的那种，不管怎么说忧郁起来的时候的确很不舒服。
多看看快乐的东西，和朋友多交流吧！加油，我和你一起努力着转变。

抑郁症主要还是要看自己的，而且你的抑郁症不会是莫名其妙得的吧？总有原因的，所谓解铃还须系铃人。
要是真的没原因，= =俺囧。
去干些让自己开心的事吧，要不去努力工作或者别的，没时间乱想的话，那会好很多。

不要吃药，我妹妹吃过，感觉她越吃越有问题

为什么抑郁呢？如果有原因，还是从根本上解决比较好吧。
我以前也有一阵子，抑郁得差点自杀，后来破斧沉舟，什么都不管了，最后终于把问题解决了，我的症状也就好了。

抑郁是有原因的，但是我目前的状况没办法让这个原因消失，只能忍耐，很怕自己有一天实在受不了了也会自杀，以前总觉得为了我妈也不能放弃，但是最近自己老是控制不了地发脾气，让她也很不开心，我觉得自己成了亲人的负担，很自责，想过是不是自己消失了对所有的人都好。
 
谢谢ls各位！那我还是不吃药了，自己再试着调节一下看看。

LZ如情绪低落,看问题容易只看坏的一面时,去买点牛油果,果仁来吃吧！牛油果含一种能够平衡情绪的氨基酸,能帮助人的情绪恢复正常。前不久,我看到一个有抑郁症的艺人在一个清谈节目入面说过她的医生建议她多吃牛油果,果仁之类的。

楼主抱，
我也是，大半年了，
从2月到现在，
反复性的情绪严重低落，
看到别人自杀就会很向往，
而且全身无力，
连握爪子的力气都没有，
不想说话，
经常动不动就哭，
也是对什么都不感兴趣，
奥运会没心情看，神7，结石奶粉也是，
对世界没有感知性好奇心，
过一天算一天。
 
越来越觉得活着没有意思。
苦海无边。。。。。。：。（
不如早登极乐。

先去找当地口碑好的心理医生谈谈，不要找精神科，精神科（或者医院那些心理科有处方权的医生）都乱来的，随便跟你谈几句就给你开药打发走拉倒
抗抑郁药副作用很大，还可能产生依赖，不到比较强烈的自杀倾向，最好还是通过其他方式治疗
5楼只说对一部分，不过我觉得一开口就这样说的心理医生很不负责。心理医生只能起一部分作用，能帮你找到抑郁的真正原因，引导你走出来，最重要的是你自己有这个意愿改变，跟着心理医生、或者咨询师的步调走，而不是不信任或者对着干。5楼遇上这个医生，一开口就这么说，怎么能信任他？一开始就完全不信任根本没法谈。

忧郁症一定要吃药的。
我见过的例子， 就是病人因为一点不顺心的事情， 或者过去做错的事情， 悔恨不已， 自责很深，陷进去了，整天闷闷不乐，愁眉苦脸。 别人讲的道理都知道， 但是自己很难控制自己， 总是想自杀， 有自杀的倾向，但是本人还是有求生的本能， 向往自杀， 但是又一时做不出来。这样还是轻度的忧郁症。
去见医生， 吃药， 吃的是Citalopram， 3个月。半年后好了。这个病很大程度上是脑垂体激素分泌失调， 老是分泌那种犹豫激素， 所以吃药抑制这种悲观情绪是很管用的。主要要找到合适的药。我说的那种是那个人用的药，效果不错。楼主可以咨询医生，看自己应该用什么药。
很多忧郁症病人，都不吃药，认为药有副作用， 或者认为靠自己心理调节就会好了。这个都是病人的一种抗拒。
楼主可以去看看那个天涯的强贴，南瓜太太的贴“上海爱情故事
那个女的也是得了忧郁症， 吃药就好了，所以千万，不要抗拒吃药。