你可以看看特百惠的生活杂志，上面老教做饭菜并且提倡自己带饭，不过据我观察都不怎么好吃的样子，比如玉米青豆炒饭配猪脚汤，杂粮面，寿司什么的

很难坚持，几次就够了，太麻烦了

好吧~啊啊啊啊

曾经带饭一年的人飘过
 
lz上班的地方有微波炉吗?
如果有，早上可以不用热，从冰箱拿出来都可以
但是据说微波炉饭盒热多了会释放致癌物质
还有夏天要小心变质
 
如果用保温饭瓶，建议用膳魔师（Thermos），保温效果超级棒，早上用开水暖过瓶子再放热饭热菜，中午吃的时候还烫嘴
菜嘛，青菜是一定会变黄变软的，肉类蛋类无所谓
建议选择瓜、豆、空心菜茎、西兰花、土豆之类，不要用叶菜
喜欢吃饭捞汁的就饭下菜上，缺点是饭容易变软

我天天带饭去公司，公司有冰箱和微波炉，所以夏天也不怕坏~
 
基本上菜色神马都是我妈给我准备的，有时候不高兴做饭了就带个馒头就点小菜也当饱

曾经带饭一年的人飘过
 
lz上班的地方有微波炉吗?
如果有，早上可以不用热，从冰箱拿出来都可以
但是据说微波炉饭盒热多了会释放致癌物质
还有夏天要小心变质
 
如果用保温饭瓶，建议用膳魔师（Thermos），保温效果超级棒，早上用开水暖过瓶子再放热饭热菜，中午吃的时候还烫嘴
菜嘛，青菜是一定会变黄变软的，肉类蛋类无所谓
建议选择瓜、豆、空心菜茎、西兰花、土豆之类，不要用叶菜
喜欢吃饭捞汁的就饭下菜上，缺点是饭容易变软  
  
№4 ☆☆☆今天开始想固马于2010-10-14 15:09:59留言☆☆☆　
 
 
那我晚上去买~外面的东西油多味精也多，经常吃受不了……
 
谢谢各位了

想不吃剩饭简单啦
 
早上早点起床做了饭后带回去就成了
 
带熟鸡蛋，既方便又营养，还有带个番茄或黄瓜回去，据说这两样都可以生吃

我做过。。。蛋饼。。。。鸡翅。。。炒虾仁。。。意大利面配不同的酱。。。这些都是简单的。。。高难度的做过水煮鱼。。。

我都是前一天做好放进冰箱的~
 
我是肉食性动物
 
一般都天天吃排骨了，鸡翅了，红烧肉之类的。。。