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主题:求助,我这是不是焦虑症或者抑郁症 [4]
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我从上了大学开始,就开始有点不对劲了,这么多年过去了,症状越来越严重。
上大学之前我还有个目标是要是考上大学,知道要学习。那时候还喜欢看个漫画动画,喜欢自己画上几个歪瓜裂枣的古代美女。
但是那时候我就发觉自己做事不专心,比如说我在做作业,做着做着心就特别痒痒,想要去画画,然后画画的时候,心里又痒痒着惦记没做完的题目。
目前的症状是:
1.一边十分厌恶自己的工作,一边又对换个工作换个环境很恐惧。我好像有很严重的恋旧情绪,用过的东西舍不得扔。想换个房子住,也觉得是换了个环境。
2.十分懒散。打不起精神来干什么事情,觉得自己身体无力,很疲乏。心里对什么东西都有畏缩情绪。一想到干什么事情,心里首先产生的是畏缩情绪。
3.没有奋斗力,学校里不勤奋读书,出来工作以后也对工作没有什激情,没有想要干出点什么成绩的斗志。同时拖延症严重,什么事情都不到非完成不可的时候,就不想干他。
4.心里总是慌得,定不下心和精神来干一件事。比方说,我在工作,但是心里痒痒的就像去玩游戏,玩着游戏,心里痒痒得想去刷淘宝,淘宝刷着,心里又心慌慌地想要去看天涯。然后就什么事情都没干彻底。
5.前几年很宅,当时还没有什么特别的感觉,宅得还算快乐。现在越来越怕一个人在家,因为一个人在家不知道自己要干什么。对什么事情都提不起兴趣和热情,心里空荡荡的,总是慌乱的,空虚的,一直都很焦虑的感觉。看书看不进去,看电视看不进去,知道自己应该去学习,但是书在手边就是不想去动。越紧迫越重要的事情,我就越不相干,好像强迫症一样。醒来以来就躺着床上,两眼张着,但是不知道自己要干嘛,然后心里就空虚得好像要疯了一样。
最近几天这种情绪尤其严重,自己一个人在家,很怕寂寞。但是又不知道怎么才能不寂寞。没有想要干得事情,没有能调动自己热情去干得目标,点开天涯和粉红惯性地刷。其实心里空荡荡的,像是堵着东西,又像是心是悬在胸腔里面,很焦躁,一点踏实的感觉都没有。一点小事就可以把我情绪点燃,一旦有情绪上的倾向就控制不了自己在这个倾向上夸大自己的情绪,然后越来越害怕寂寞。
请问我这些症状是抑郁的表现吗。其实我已经想去医院看看了,但是还是想听听大家的意见和鼓励,谢谢。
№0 ☆☆☆无助 2011-08-07 17:27:41留言☆☆☆  加书签 投诉 不再看TA

与其在这发贴你为什么不赶紧去医院看下心理门诊呢&【文章详情】《一生,一梦》;&【文章详情】《一生,一梦》;&【文章详情】《一生,一梦》;= =这里又不是医院。
№1 ☆☆☆= =2011-08-07 17:36:52留言☆☆☆ 
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LZ。你不素一个人。。
我从小就被老师罚站,老妈已经羞愧的不敢去开家长会,小学就从没有一门课及格,包括语文课,导致我父母一直怀疑我是不是智商有问题。。。。
其实,主要原因就是,我真的精神力无法集中,上课5分钟后,我必然神游太空,只看到老师一张嘴巴在那一张一合,自己什么都听不进去,经常发呆到被老师点起来,于是罚站。。⊙﹏⊙b汗
悲惨的童年,,,
直到我长大,这样的问题还是没有得到缓解,可能成年人自控能力稍微好点,没有小时候那么严重,但是依旧非常影响学习和工作。
 
后来,有次无意中我看到一个科普节目,谈到这个问题,国外都很关注这个病症,说出来大家可能觉得非常耳熟,就是“小儿多动症”,但是我要说的是,其实你们并不真正了解这个病症,国内引进这个病症时候只是简单的取名叫小儿多动症,导致大家以为这个都是小孩子会得的,跟成年人没有关系,其实小孩子的时候你有的话,这个病会跟随你一生,只是看严重与否了。
 
最主要的表现是,多动,喜欢触摸,控制力非常差,精神无法集中,看电视里的这个科普节目,严重的病人需要吃药来控制,但是国内其实对这方面不是很看重,就是觉得孩子比较喜欢动,哦,也许就是小儿多动症,长大就好了,但是事实并非如此。
 
我就从小发觉自己注意力非常难集中,而且走到任何亲戚家,朋友家,就会不由自主的到处乱碰乱摸,上小学时候成绩非常差,随着年纪增长,我是用很强的意志自我控制的,然后中学,大学,慢慢都好一点起来。。
 
其实你说这个东西叫病,也没有感觉真的那么的严重,不过确实非常影响你的心情,尤其你发现自己经常无端的烦躁和自己无法控制自己集中注意力,,我的工作经常就受影响,做事情非常慢,但是优点是我思维非常开阔,反倒很适合做些创新思维的工作。
 
 
№2 ☆☆☆眉开眼笑的兜兜2011-08-07 18:03:36留言☆☆☆ 
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我跟LZ最像的典型症状就是,当我吃饭的时候想去喝水,喝水时候想吃饭,看动画片的时候觉得自己应该去写作业,写作业的时候又满脑子想动画片。
简单说,脑子里没有办法和实际进行的事情保持一致,100%会分心。
这种分心又会导致自己很焦虑,不知道是怎么回事,内心于是开始慌乱,空虚的,很烦躁。
 
我也不知道我们这个情况,是不是真的就是国外认定的那个叫XXX英文,我也不记得了,在国内就叫小儿多动症。LZ可以去查一下资料。
 
我目前的状态还行,就是结婚后,夫妻关系比较好,这样当我周围的气氛很好的时候,我就不会那么焦虑,反之会非常非常的不安,做任何事情都严重走神。
 
 
№3 ☆☆☆眉开眼笑的兜兜2011-08-07 18:08:03留言☆☆☆ 
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我查了下,我记得国外就是叫做“ADHD”
 
以下是以“注意力”为主的特征:
  1.常常无法注意细节,在功课上、工作上或是其它活动会粗心犯错;   
2.做事或活动很难维持专注力;   
3.别人跟他说话时,经常表现出没有在听的样子;   
4.常常很难依照指示完成事情,无法完成功课、家务或工作(不是因为相反的行为或是无 法了解指示);   
5.经常对组织性的工作或规划活动感到困难;  
6.经常逃避或厌恶需要花费心思的活动或工作;   
7.常常忘东忘西(如书本或工作需要的东西);   
8.很容易被干扰;   
9.常常忘记每天规律要做的事情。
 
 
以下是以“过动”为主的特征:
  1.坐着时经常觉得会局促不安,玩手或玩脚,或是不断扭动身体;   
2.在需要坐着的状况下常常会站起来,或课堂中离开椅子;   
3.在不适当的场合下,会到处乱跑或过度活跃(若是青少年或成人,则是觉得坐立不安)
4.很难安静地玩乐或工作;   
5.总是静不下来,永远都在进行一些事,或是动个不停;   
6.极度爱讲话。
 
以下是以“冲动”为主的特征:
  1. 别人问题未问完,就急着说出答案;   
2. 无法等待轮到他;   
3. 常常在不适当的状况下打断事情/对话的进行
№4 ☆☆☆眉开眼笑的兜兜2011-08-07 18:14:53留言☆☆☆ 
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