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主题：大家吃过的很水灵的菜是什么？（不是做好了看起来很水灵的，是要吃完了感到补水的） [11]
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有的时候感觉身体很燥很缺水，大家会吃点什么补一下呢？举例两个菜：香菇炒油菜，柿子炒鸡蛋，罗宋汤，还有没有其它的菜啊？
№0 ☆☆☆shen 于2010-07-22 22:06:17留言☆☆☆　 加书签 投诉 不再看TA
.......直接喝水不行吗
№1 ☆☆☆想起一件事于2010-07-22 22:08:02留言☆☆☆　
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燕窝
银耳
 
№2 ☆☆☆面面于2010-07-22 22:12:19留言☆☆☆　
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吃过水果之后我都觉得很补水啊，特别是这两天的西瓜、葡萄
菜嘛，蒜泥黄瓜、白油丝瓜、炒豌豆苗、炒生菜之类的吧
№3 ☆☆☆望天于2010-07-22 22:22:13留言☆☆☆　
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黄瓜、海蜇萝卜丝，酸辣菜
№4 ☆☆☆浮出于2010-07-22 22:23:23留言☆☆☆　
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菜的话 我觉得是冬瓜额
№5 ☆☆☆落了个落于2010-07-23 03:13:08留言☆☆☆　
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苦瓜排骨汤
№6 ☆☆☆无聊 于2010-07-26 14:00:36留言☆☆☆　
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冬瓜。。
№7 ☆☆☆呼呼大睡于2010-07-26 14:05:26留言☆☆☆　
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lz你要吃清淡点，像罗宋汤、酸辣汤那种味道很重的汤，吃进去会吸收身体的水分，所以起不到补水的作用。
想补水，一是多喝水，慢慢喝，不要大口喝，二是吃水果~
№8 ☆☆☆希希于2010-07-26 14:14:56留言☆☆☆　
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沙葛，生吃
№9 ☆☆☆廿四味于2010-07-26 16:41:22留言☆☆☆　
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莲藕汤,绿豆煮薏仁
№10 ☆☆☆啊于2010-07-29 01:03:08留言☆☆☆　
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小红萝卜是所有蔬菜水果中含水量最高的，98%都是水，西瓜是95%，苹果85%。
№11 ☆☆☆发于2010-07-29 07:56:16留言☆☆☆　
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