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主题：为什么饭量越来越大了omg 一个小基数女生一天吃了快两千大卡第二天早上起来超级无敌饿 [30]
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昨天早上吃了一块小蛋糕，中午去逛寺庙吃了素面，一大碗加蔬菜加三块兰花干全部吃光，晚上吃了250g 的糙米饭?一份炒蔬菜一份肉饼蒸蛋，还加餐一个冰激淋
№0 ☆☆☆忍冬幸安|52d1f0bd 于2025-04-10 10:44:00留言☆☆☆　  来自安徽 加书签 投诉 不再看TA
因为去逛寺庙了运动量比平时大吧
№1 ☆☆☆Asall|682c488f于2025-04-10 10:45:42留言☆☆☆　  来自山东
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你要不要去查一下血糖？
№2 ☆☆☆飞鸣镝|74315235于2025-04-10 10:47:08留言☆☆☆　  来自江西
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如果平时就瘦+饭量大的话
№3 ☆☆☆飞鸣镝|74315235于2025-04-10 10:47:48留言☆☆☆　  来自江西
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这个250g糙米饭是生重还是熟重，如果是熟重差不多就是生米100-150g左右，你今天逛街运动了消耗大，感觉还蛮正常的。
№4 ☆☆☆不要叫我|a46e2ba8于2025-04-10 10:55:50留言☆☆☆　  来自湖北
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偶尔一天没事的，要是越来越能吃那就得检查血糖和甲状腺了
№5 ☆☆☆ll1ili11ll|5a8c81cd于2025-04-10 10:59:37留言☆☆☆　  来自福建
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这个250g糙米饭是生重还是熟重，如果是熟重差不多就是生米100-150g左右，你今天逛街运动了消耗大，感觉还蛮正常的。
№4☆☆☆不要叫我|a46e2ba8于2025-04-10 10:55:50留言☆☆☆
熟重但真的很大一碗，吃完我都没饱，差不多六七分，但是怕晚上吃太多对胃不好就没继续吃了
№6 ☆☆☆忍冬幸安|52d1f0bd于2025-04-10 11:23:22留言☆☆☆　  来自安徽
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没事，消耗的多就吃的多
№7 ☆☆☆萝萝101|1b5f76d0于2025-04-10 11:25:45留言☆☆☆　  来自湖北
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肉吃少了，蔬菜是不顶饿的
№8 ☆☆☆真心写在台词里演绎|439e15a9于2025-04-10 11:26:18留言☆☆☆　  来自安徽
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这吃得够少了吧？
№9 ☆☆☆aoaoao|db0e2404于2025-04-10 11:37:44留言☆☆☆　  来自福建
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主楼也不算多吧。我最近也有点能吃，但体重也会涨，我这种应该问题不大吧
№10 ☆☆☆wpmpmgwg|52ae110a于2025-04-10 12:05:37留言☆☆☆　  来自四川
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这不是正常饭量吗
№11 ☆☆☆永远OK|4cab6543于2025-04-10 12:07:31留言☆☆☆　  来自广东
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很大吗,感觉很正常,多吃点肉吧,碳水不饱人
№12 ☆☆☆zzzz|25c4202c于2025-04-10 12:17:10留言☆☆☆　  来自北京
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我最近也。总是吃不饱的感觉。
№13 ☆☆☆财神爷爷一号粉丝|d7cf1cb8于2025-04-10 12:57:10留言☆☆☆　  来自广东
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这怎么都算不到2000大卡，而且这就是正常人饭量
№14 ☆☆☆O00O00|68136694于2025-04-10 12:57:32留言☆☆☆　  来自广东
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如果突然有一段时间饭量变大，而且特别容易饿，最好去查一下血糖和胰岛素。我之前就是这样，查了以后发现血糖没有问题但是胰岛素已经高于正常水平很多了，就是胰岛素抵抗。如果不加以干预的话，有可能会发展成糖尿病的的。
№15 ☆☆☆可可爱爱xy|f7396be5于2025-04-10 13:03:28留言☆☆☆　  来自广西
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这 吃的很多吗 我吃的比你还多啊 早上和中午吃的不多 也没肉 你消耗又大 导致晚上想吃东西很正常
№16 ☆☆☆顾晏惜|1d3d63f6于2025-04-10 13:16:19留言☆☆☆　  来自福建
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这 吃的很多吗 我吃的比你还多啊 早上和中午吃的不多 也没肉 你消耗又大 导致晚上想吃东西很正常
№16☆☆☆顾晏惜|1d3d63f6于2025-04-10 13:16:19留言☆☆☆
但是我之前白天一杯拿铁一根香蕉到晚上也不饿，现在饭量大了好多，如果不控制我觉得一天三千卡都能吃下去
№17 ☆☆☆忍冬幸安|52d1f0bd于2025-04-10 13:23:14留言☆☆☆　  来自安徽
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然后我今天早上吃了一根香蕉，中午一杯拿铁，一份250g的糙米饭，一个鸡腿一份蔬菜炒肉，这时候还正常，就是吃饱没吃撑，但是很馋，下午四点多就去吃晚饭了，两个东北方糕冰淇淋加一份粉面菜蛋（量真的很大比桶装方便面大多了）还有一包海河的椰子牛奶，吃到十分撑才满足，但是现在嘴巴又感觉咸咸的不得劲
№18 ☆☆☆忍冬幸安|52d1f0bd于2025-04-10 17:14:02留言☆☆☆　  来自安徽
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感觉要长胖了
№19 ☆☆☆忍冬幸安|52d1f0bd于2025-04-10 17:14:33留言☆☆☆　  来自安徽
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你吃得好少，早上一根香蕉就是一餐了，我早餐吃个香蕉只是餐前水果
№20 ☆☆☆lllilllllj|de72d733于2025-04-10 17:24:13留言☆☆☆　  来自安徽
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